Unt de arahide de casă • El Nuevo Diario
12 aprilie 2016, 12 a.m.
Untul de arahide este unul dintre acele alimente irezistibile pe care ni se permite să le consumăm în orice moment al zilei, atâta timp cât avem grijă de cantitate, deoarece este un aliment nutritiv și mai presus de toate tentant.
Farah Eslaquit, Miss Nicaragua 2012, consideră că este un produs delicios și, prin urmare, a decis să se aventureze în elaborarea sa într-un mod artizanal. Printre beneficiile produsului, se remarcă faptul că nu conține sare și este îndulcit cu stevia, un substitut natural al zahărului care aparent nu are calorii, carbohidrați și nu crește nivelul zahărului din sânge.
Sănătos
Un motiv pentru care nu pierdeți această tentație este că arahidele sunt o sursă bună de grăsimi, necesare pentru a pierde, a menține și a câștiga în greutate, nu există nicio îndoială, iar grăsimile sunt necesare în dieta noastră.
„Acest unt ajută la controlul glicemiei, insulinei, te menține plin. În plus, grăsimile bune controlează colesterolul rău ”, spune Eslaquit.
Ca întotdeauna, totul trebuie consumat cu măsură, deoarece, deși are proprietăți excelente, conține calorii. Lucrul minunat despre untul de arahide natural este că te umple ușor și nu conține zahăr, ceea ce cauzează un pic de dependență.