Unii aragonesi supraponderali iau medicamente fără prescripție medicală pentru a slăbi
12% recunosc că le cumpără singure în plante medicinale, site-uri de nutriție și aplicații precum Wallapop. Experții avertizează: „o dietă sau administrarea unui supliment nu ne vor vaccina sau ne vor face imuni la recuperarea în greutate”.
Se apropie vara și, odată cu ea, un test de turnasol pentru ca mulți oameni să-și îmbrace din nou costumele de baie. După sperietură, ajung graba de a se potrivi, ceva care a fost dus la extrem poate fi foarte dăunătoare sănătății, și așa indică experții.
"O dietă sau administrarea unui supliment nu ne vor vaccina sau ne vor face imuni la recuperarea greutății pierdute. Recidiva este mare atunci când revenim la a avea obiceiuri dezorganizate care nu sunt însoțite de activitate fizică. Ai nevoie de o stare de conștientizare pentru a nu pierde nimic și pentru a câștiga doar sănătatea ”, spune Pilar Labat, membru nutriționist al Colegiului Oficial al Farmaciștilor din Zaragoza.
Potrivit studiului 'Oprește obezitatea. Excesul de greutate și diete în Spania ", realizat de Vivaz, aproape 70.000 aragonezi cu excesul de greutate mărturisesc care iau medicamente fără prescripție medicalămedical. Motivele? A putea slăbi rapid și fără prea multe sacrificii, pentru care, în plus, oamenii merg de obicei în locuri fără niciun control medical, cum ar fi Herboristeri, site-uri de nutriție și aplicații de cumpărături de tip Wallapop.
Pentru Maria Luisa Miguel, Membru al consiliului de administrație al Asociației Profesionale a Dieteticienilor și Nutriționiștilor din Aragon, aceste produse nu sunt nici înlocuitori ai unei diete și nici nu servesc drept complement în multe cazuri. "Totul este marketing și profită de această perioadă a anului și că cutiile sunt minunate a agata oamenii; dar nu avem nevoie de ele pentru a slăbi", afirmă răspicat.
În opinia acestui nutriționist, cele mai „dăunătoare” produse sunt tocmai cele care pot fi achiziționate online, pentru că „acolo poți obține chiar și doze de amfetamine sau mai multe doze de alge care modifică tiroida și, modificând acest hormon, corpul arde mușchii mai repede”, avertizează el.
Dietele „minune”
O altă întrebare pe care raportul menționat anterior o pune în discuție sunt apelurile "diete minune ". Potrivit unui sondaj efectuat pentru același lucru, 137.000 de aragonieni supraponderali recunosc că i-au urmărit ocazional, o practică mai frecventă la femeile între 35 și 44 de ani cu obezitate, care, în plus, de obicei fac fără control medical. Cele mai populare sunt înlocuitori alimentari (popularele „bare” sau shake-uri), diete monofood, foarte predispuse la temutul „efect de revenire” și diete lichide, care exclud aportul de alimente solide. Cu toate acestea, cea mai slabă valoare dintre dietele de modă este Dunkan, bazată în principal pe consumul de proteine.
"Publicitatea pentru aceste tipuri de diete miraculoase este imensă în momentul în care apar, și profită de faptul că toată lumea caută acel „miracol”, care fără sacrificiu și fără a face nimic mă face să arăt perfect Sunt mulți oameni care le-au folosit și apoi mărturisesc că într-un timp mai mult sau mai puțin scurt au recâștigat greutatea pierdută, pentru că o dietă Duncan nu poate fi menținută pentru totdeauna ", subliniază farmacistul, care subliniază că sfatul unui profesionist" este întotdeauna necesar "atunci când se utilizează orice supliment alimentar, deși anumite portaluri își pun consumul la un clic de buton.
„Obezitatea și supraponderabilitatea reprezintă poarta către multe boli. Așa cum oricine suferă de o boală merge să consulte un profesionist din domeniul sănătății, aceasta ar trebui să fie la fel. Aceste produse sunt adesea luate cu puțină atenție și realitatea este că pot provoca interferențe cu anumite patologii sau tratamente"insistă Labat.