UNELE CONSIDERAȚII DESPRE MILLET

Rocío pe joi 29 aprilie 2010 12:23

Bună ziua tuturor forumurilor:
Am fost client al Raquel doar pentru două sesiuni și sunt foarte mulțumită de programul de hrănire pe care îl susține, întrucât se potrivește pe deplin cu gusturile mele. Scopul meu este să depășesc unele probleme de sănătate pe termen lung și să mă îngraș. Învăț multe, deși vreau să învăț mai multe pentru că iubesc lumea asta.

Pentru toți oamenii interesați, copiez ceea ce spune Jorge Pérez Calvo în cartea sa „Nutriție și sănătate energetică” despre MIJO. Sunt mișcări interesante care ne rămân în memorie și ne fac din ce în ce mai mulți experți în nutriția macrobiotică (sau, de asemenea, pentru toți cei care doresc pur și simplu să mănânce mai sănătos).

Acest autor spune că meiul este cea mai tânără cereală, cea care ajută cel mai mult metabolismul. Ar trebui luat din când în când: între 1 și 4 ori pe săptămână, în funcție de constituția și starea de sănătate a persoanei. Este extrem de energizant și remineralizant. Are efecte excelente asupra sistemului nervos și oaselor, tonifică splina, întărește rinichii, usucă umezeala, alcalinizează și conferă forță mentală. Este bine să o dai copiilor când vor crește, deoarece îmbunătățește corpul. Este foarte recomandat persoanelor cu exces de greutate, dar nu atât de mult pentru persoanele subțiri și uscate, deoarece tinde să reducă grăsimile și lichidele. Este, de asemenea, ideal pentru tratarea problemelor stomacale cauzate de lipsa puterii digestive (digestie lentă, balonare, gaze).

În dietele terapeutice este indicat să îl luați sub formă de cremă. Se prepară cu 4 părți de apă pentru 1 de cereale.