Un ultraciclist danez face kilometri înăuntru

Am finalizat „machado” într-un mall în pregătirea pentru Race Across America.

Race Across America Este unul dintre cele mai dure evenimente de ciclism de ultra-rezistență de pe planetă. Acesta constă în călătoria Statelor Unite de la o extremă la alta, ceea ce înseamnă să faci cel puțin 400 de kilometri pe zi timp de 12 zile.

kilometri

Pentru a ajunge în cea mai bună stare fizică posibilă la această competiție, a cărei ediție a 36-a începe pe 16 iunie 2020, danezul Michael Knudsen, 31 de ani, a petrecut 10 zile într-un centru comercial (Fields Shopping, în Copenhaga), a urcat la role și a finalizat 5.000 de kilometri în Zwift, stabilirea unui nou record pentru distanța parcursă pe această platformă de antrenament.

În timpul provocării, Knudsen a dormit lângă bicicleta sa. Și s-a ridicat la 5 dimineața pentru a începe să pedaleze. În prima jumătate a provocării, a acumulat 15.700 de metri de câștig și a ars 36.600 de calorii (are un FTP de aproximativ 324 de wați, ceea ce îl plasează în gama de 4,6 w/kg conform Zwift Insider; și el este un pilot 50 de nivel în Zwift, cu mai mult de 150 de activități).