Un studiu științific arată pentru prima dată că apa potabilă te face să slăbești
O echipă de oameni de știință germani a demonstrat pentru prima dată că, așa cum susține tradiția populară, consumul de apă te face să slăbești.
Cercetările efectuate de Clinica Universității Charité din Berlin, publicate în Jurnalul American de Nutriție Clinică, asigură faptul că aportul de apă consolidează efectele unei diete de slăbit.
Deși în dietă s-a recomandat în mod normal să beți multă apă, până acum nu exista o recomandare bazată științific ", a declarat șeful echipei de cercetare, Rebecca Muckelbauer.
Din analiza a aproximativ 5.000 de referințe din diferite baze de date de articole științifice, experții au reușit să verifice dacă apa potabilă accelerează eficient procesele de scădere în greutate atunci când urmează o dietă.
Studiul evidențiază caracterul concludent al unei serii de date privind succesul unei diete la un grup de persoane în vârstă care și-au crescut consumul mediu de apă.