Ayurveda Magic India

dieta ayurvedică

Ayuverda este un medicament natural foarte vechi, originar din India, care ne ajută să ne bucurăm de un stil de viață sănătos. S-a răspândit în Occident ca formă de medicină alternativă pentru a realiza echilibrul între corp, minte și spirit. Aici veți găsi sfaturi și sfaturi în articolele noastre despre arta ayurvedică de a pregăti mâncare, dieta ayurvedică și nutriție. Vă vom ajuta să vă găsiți Dosha în funcție de nevoile dvs., deoarece fiecare individ este unic. Este procesul de selectare, măsurare și combinare a diferitelor ingrediente într-o procedură ordonată, într-un efort de a obține rezultatul dorit.

Sfaturi ayurvedice pentru tratarea indigestiei

Deși sărbătorile de Crăciun din 2020 vor fi foarte diferite de cele pe care suntem obișnuiți să le sărbătorim în țara noastră datorită pandemiei COVID-19 și adunările de familie vor fi, prin obligație, mai puțin numeroase decât sunt de obicei, adevărul este că este greu de imaginat un Crăciun fără mese copioase. Iar mesele mari au de obicei un epilog nu prea plăcut: cel al indigestie. Încălcarea dietei noastre obișnuite și consumarea unei cantități prea mari de alimente care sunt străine de această dietă cauzează adesea disconfort stomacal și digestiv.

Ayurveda propune remedii de evitat și, după caz, trata indigestia și despre aceste remedii vom vorbi în acest articol.

Vajikarana: afrodisiace în Ayurveda

Potrivit lui Ayurveda, există trei piloni de bază în viață. Una dintre ele este visul. Trebuie să te odihnești corect pentru a fi sănătos. Un alt pilon este mâncarea. Am văzut-o în majoritatea articolelor de pe site-ul nostru dedicat Ayurveda. Fără o dietă bună este imposibil să te bucuri de o sănătate bună. Al treilea pilon, despre care am vorbit puțin până acum, este sexul. În același mod în care trebuie să mănânci corect și trebuie să te odihnești bine pentru a fi sănătos, trebuie să ai o viață sexuală bună. Dacă există sex, atunci nici nu există sănătate. De aceea, Ayurveda își dedică una dintre ramurile afrodisiace.

Ayurveda, ca medicament structurat, are opt ramuri. Una dintre ele, despre care vom discuta în acest articol, se numește Vajikarana sau știința afrodiziacilor. Această ramură a medicinei ayurvedice se ocupă cu întărirea corpurilor bărbaților și femeilor, astfel încât acestea să genereze spermă și ovule într-un mod mai eficient. Obiectivul final al acestei sarcini este de a se asigura că ființa care se naște din trecerea dintre bărbat și femeie este o ființă umană sănătoasă și echilibrată.

Chirurgie ayurvedică

Când vorbim despre Ayurveda, ne gândim întotdeauna la un tip de medicament bazat pe utilizarea alimentelor pentru prevenirea și vindecarea bolilor. Concepția pe care o avem despre medicina ayurvedică este astfel o concepție clinică. Dar Ayurveda nu renunță la operație. De fapt, principiile sale chirurgicale sunt colectate într-o lucrare, Sushruta Samhita, un mare tratat vechi de câteva sute de ani și care descrie tehnici chirurgicale care sunt încă folosite astăzi. Din acel tratat special și al chirurgie ayurvedică în general, vom vorbi cu dumneavoastră în acest articol.

Remedii ayurvedice pentru constipație

Există mulți oameni care trebuie să lupte împotriva ei în fiecare zi constipație. Ar trebui să expulzăm cu toții fecalele derivate din procesul nostru digestiv de cel puțin trei ori pe săptămână. Atunci când acest lucru nu este cazul, se înțelege că persoana suferă de constipație. Despre constipație se vorbește și atunci când duritatea scaunului face ca tranzitul pentru evacuarea acestora să fie un tranzit dificil și dureros.

În acest articol din IndiaMágica vom analiza cauzele constipației, vom încerca să o înțelegem dintr-o perspectivă ayurvedică și vom propune o serie de remedii pentru a o vindeca extrasă din Ayurveda.