Un ghid pentru începători Nootropic; Nootropics Mexic
07 februarie 2016 • Nootropics Mexic
Un ghid pentru începători Nootropic
Ce sunt nootropii?
În general, un nootrop este o substanță care îmbunătățește funcția cognitivă. Un nootrop poate acționa pentru a crește memoria, concentrarea, motivația, starea de spirit sau orice altceva legat de cunoaștere și gândire.
Unii nootropici funcționează prin modificarea neurotransmițătorilor, în timp ce alții stimulează neurogeneza, dar ideea generală este că nootropii ar trebui să inducă schimbări pozitive în creier, susținând astfel nevoile indivizilor.
Concepții greșite despre nootropics
Modul în care nootropii sunt descriși în mass-media a dus la așteptări nerealiste. Deci, acest articol va aborda unele dintre aceste concepții greșite.
1. Nootropics vă oferă abilități supraomenești.
Nootropics vă poate ajuta cu siguranță să vă îmbunătățiți performanța cognitivă, dar nu în măsura în care veți fi considerat supraomenesc, așa cum se arată în filme precum Lucy sau Limitless. Este o concepție greșită obișnuită că folosim doar 10-20% din creierul nostru și că, folosind 100%, am putea deveni exponențial mai deștepți, să fim milionari peste noapte pe piața de valori sau chiar să avem abilități psihocinetice. Acest lucru pur și simplu nu este adevărat, nootropics funcționează numai în limitele fiziologiei umane normale.
2. Nootropics este un substitut pentru somn.
Deși este adevărat că nootropii pot îmbunătăți calitatea somnului sau pot reduce orele necesare pentru a obține un somn odihnitor, este o minciună faptul că aceste substanțe sunt un substitut pentru somn în întregime.
Somnul este esențial pentru supraviețuirea noastră ca ființe umane și nu există nici un substitut pentru el. De fapt, privarea de somn poate fi atât de grav dăunătoare încât a fost folosită ca formă de tortură, iar lipsa somnului este teribilă pentru a obține o memorie sănătoasă.
3. Nootropics este un substitut pentru munca grea.
Mulți oameni presupun că nootropics va face o schimbare instantaneu în ei, dar acest lucru nu este cazul. Elevii vor trebui să învețe și să îndeplinească sarcini cu aceeași complexitate ca și colegii lor, singura diferență va fi că nootropics va facilita procesul de învățare, deoarece este mai ușor să vă amintiți și să înțelegeți noi concepte. Dar acest lucru nu înseamnă că munca grea este oprită, pregătirea raportului de birou nu se va face singură și nici nu va exista o prezentare magnifică prin simpla luare a unei pastile.
Acesta este un complement pentru cineva care dorește să ofere tot ce este mai bun din el însuși, nu îți va oferi un nou talent, ci pur și simplu îi va îmbunătăți pe cei pe care îi ai deja și pe cei pe care vrei să-i dobândești.
4. Stimulanți precum Adderall și Ritalin sunt nootropi.
Din nou, aceasta este o problemă care se reduce la definirea nootropicilor. În timp ce aceste substanțe ar putea fi cu siguranță considerate potențiatori cognitivi, pericolele efectelor lor secundare și faptul că indivizii pot dezvolta o toleranță față de ele înseamnă că nu aderă la nicio definiție a nootropicilor, aceste medicamente pur și simplu nu se potrivesc cu factura. de nootropici.
5. Nootropics este complet lipsit de efecte secundare.
Deși este adevărat că majoritatea nootropicelor sunt sigure atunci când sunt utilizate corect, la fel ca în cazul oricărui supliment sau medicament, există riscul de a fi alergic la substanța principală. Acesta este motivul pentru care nu sunt total lipsiți de efecte secundare.
Efectele secundare sunt foarte rare datorită toxicității zero sau scăzute a acestor compuși, deci, în general, atunci când există o reacție, aceasta este ușoară în comparație cu cele observate la utilizarea altor suplimente, medicamente sau amelioratori de performanță. Aceasta nu înseamnă că, dacă există vreun disconfort, reacția este ignorată, în cazul unui disconfort mic, este mai bine să eliminați consumul acestuia și să anunțați imediat directorul anchetei.
Cum funcționează nootropics?