Un culturist încearcă să urmeze dieta și antrenamentul lui JLo și așa se termină - ShangayShangay

Will Tennyson este un culturist care a rămas uimit după trecerea spectaculoasă a lui Jennifer Lopez prin Super Bowl și de rolul ei din film Escroci din Wall Street. Acesta a fost impactul pe care JLo l-a avut asupra lui, încât a decis să își desfășoare aceeași rutină de antrenament și dietă 24 de ore, misiune care era aproape imposibilă.

Asus 50 de ani, JLo Este mândru să-și arate corpul incredibil; Dar, pentru înregistrare, nu se datorează unei bune genetici sau unei lucrări divine, ci din cauza unui doza de exerciții care respectă litera și a dieta stricta pe bază de alimente organice și integrale. Tennyson a publicat în canalul dvs. YouTube cum a fost să-ți faci toate exercițiile și să mănânci în detaliu după dieta New York-ului.

Dimineața, un mic dejun ușor dar ce „Nu satisface”: un smoothie de fructe roșii cu miere, iaurt grecesc, suc de lămâie, scorțișoară și gheață ... Și să ne antrenăm! Un circuit complet de o jumătate de oră cu durata în care fitness fizic si DECALAJ uniți-vă pentru a tonifica corpul și a arde grăsimile în cascoporro.

---