Umor și coronavirus de ce glumele ajută - Sus
Râsul are o putere terapeutică care poate fi mizată în aceste zile de carantină din cauza coronavirusului
E timpul să rămâi acasă. Pentru sănătatea ta, pentru cea a altora. Persoanele peste 55 de ani sunt cele mai afectate de coronavirus, dar nu datorită faptului că suntem acasă, trebuie să ne pierdem simțul umorului și puterea pe care ne-o poate da râsul în aceste zile.
O trăim cu sutele de meme care vin la telefon în timpul zilei, mici scântei de râs care, pentru o clipă, ne deconectează de situație, ne fac să zâmbim și să ne ajute să mergem mai departe. Și acest râs, „râsul de panică”, are explicația sa.
"Umorul este esențial pentru a supraviețui, este o componentă vitală a funcției adaptative. Râsul luminează, libianizează și are super-puterea de a depăși alte emoții. Dacă ești trist și ești cu un prieten și râzi, intri deja în modul și e greu să ieși ”, ne spune Irene Megina, directorul Școlii de Râs din Madrid.
Faceți umor, chiar dacă suntem singuri
Umorul este o activitate comunitară, care promovează legăturile și poate pierde ceva putere atunci când este făcută singură, motiv pentru care este atât de important să-l împărtășești cu alții, deoarece astfel efectul său se înmulțește și ajunge în fiecare colț. De aici și explicația pentru, în aceste zile de închidere, să râdem cu toții cu numărul acestor povești care vin la noi prin toate mijloacele.