Ultimele intrări
Ai făcut un tatuaj minunat și ți s-au dat atât de multe sfaturi încât nu știi cum să ai grijă de el? Sfaturile proaste pot fi costisitoare, așa că voi încerca să vă dau câteva sfaturi rapide și clare despre cum să acționați și să vă împărtășesc cele mai recente știri.
1º Nu îndepărtați protecția pe care v-a acordat-o artistul dvs. de tatuaj, în cel puțin 2-4 ore până la 24. Dacă este din plastic, nu o lăsați prea mult, nu lasă pielea să respire.
Când faceți acest lucru, îndepărtați-l cu atenție cu puțină apă fierbinte aplicată indirect.
3º Pentru a obține o igienă și o vindecare bune, păstrați pielea ventilată și spălați-o de 3-4 ori pe zi cu un săpun neutru și antibacterian (Ex: Germisdin http://www.farmaciaaranjuez.es/component/virtuemart/search.html?virtuemart_category_id = 0 & limitstart = 0 & option = com_virtuemart & view = category & keyword = germisdin))
4º Se usucă 20 de minute în aer
5º Aplicați un strat subțire de cremă antibiotică de 2-3 ori pe zi timp de 5 zile. Nu folosiți niciodată:
- Cremă cu antibiotice triple: s-ar vindeca prea repede și ar arăta mai rău
- Vaselină pură - înfundă porii și cerneala se va scurge

Felicitări pentru tatuaj, cu siguranță te vei gândi deja la următorul!
Raquel Sánchez Méntrida
MIRACLE DIETE VS DIETE SĂNĂTOASE
Potrivit SEEDO (Societatea Spaniolă pentru Studiul Obezității), majoritatea au în comun că pe termen lung sunt periculoase pentru sănătate. Studiile nutriționale arată că acestea determină deficiențe în nutrienți atât de importanți precum fierul, proteinele și vitaminele. Dietele minune sunt, prin urmare, total dezechilibrate, ducând la boli sau probleme de sănătate.
Toți nutriționiștii recomandă crearea de noi obiceiuri alimentare, adică,mâncați sănătos și mănâncă bine. Nu putem uita să mâncăm proteine, carbohidrați și grăsimi în fiecare zi. Cantitatea și frecvența cu care o facem pe parcursul zilei se pot schimba. Există secretul!
Pierderea în greutate natural este ușoară. Mizați întotdeauna pe diete echilibrate și suplimente naturale din laboratoare recomandate de dietetici. Acestea vă vor ajuta să dați acea apăsare necesară pentru ca corpul dumneavoastră să funcționeze corect. La nivel economic, va fi mult mai profitabil să utilizați produse dietetice de calitate dovedită care vă ajută să ardeți grăsimi, să pierdeți lichide și să vă stimulați metabolismul. Uitați să mâncați zilnic 2 kg de ananas!
Rămâneți cu acest lucru: Asociația spaniolă a dieteticienilor și nutriționiștilor (AEDN), după un studiu recent, a publicat că 69% dintre pacienții care apelează la diete miraculoase își recapătă greutatea la scurt timp după.