ULEIUL DE IN CA SUPERALIMENT

Categorii de bloguri

Categorii blog  

Ultimele postări

uleiul

De ce avem nevoie de Omega 3 și Omega 6?

Ulei de in, un adevărat superaliment bogat în oxigen Omega 3 și Omega 6

SHAPE * MERGEFORMAT "Toate bolile sunt acid, și unde este acolo oxigen Da alcalinitate nu pot exista boli, inclusiv cancerul " OTTO WARBURG (Premiul Nobel).

Când este investigată originea bolilor, majoritatea oamenilor de știință, medici, nutriționiști și profesori, care chiar venind din diferite țări și care au investigat în diferite domenii și momente, sunt de acord cu patru aspecte:

· lipsa îngrijorătoare de oxigen în celulele umane.

· Deficiență alarmantă a omega 3 ALA (acid alfa-linolenic) numit „mamă”.

· Dezechilibre PH - acid/alcalin.

· Un dezechilibru între omegas 3 și omegas 6 din corp.

Otto Warburg a spus că lipsa oxigenului provoacă multe boli, de aceea trebuie să adăugăm produse alcaline și bogate în oxigen în meniul nostru și astfel vor dispărea multe boli.

Dr. Budwig a fost de aceeași părere, motiv pentru care în cartea doctorului Raymond Hilu „The Budwig Diet Revised” spune că a inventat popularul Budwig Cream - care este alcătuit din ulei de in cu caș, pentru a face membranele celulare mai flexibile și astfel, mai bine oxigenează celulele noastre. Mai mult, interzice alimentele care provoacă aciditate și recomandă alimente alcaline.

Pe de altă parte, medicul italian Dr. Tullio Simoncini folosește bicarbonat de sodiu, o sare naturală foarte alcalină pentru a-și trata cu succes pacienții cu cancer.

La care trebuie să adăugăm că autorii ROBERT YOUNG ȘI SHELLEY YOUNG care au scris cartea „DIETA MIRACULOASĂ A PH Ei spun:

„Prea multă aciditate în corpul nostru uman elimină fluxul sanguin de oxigen și, fără acest element vital, metabolismul încetinește. Alimentele sunt digerate mai încet, iar greutatea se acumulează mai repede, astfel încât alimentele încep să fermenteze (putrezesc) ".

În cele din urmă, celebrul chirurg care a făcut mai mult de 5.000 de intervenții chirurgicale pe cord deschis, dr. Dwight Lundell comentează că dezechilibrul între omega 3 și omega 6 provoacă cantități mari de citokine care provoacă inflamații și adevărate probleme cardiace.

Din toate acestea deducem o concluzie pe cât de simplă pe atât de adevărată:

Boala începe atunci când corpul devine acid, ceea ce face dificilă asimilarea oxigenului de către celule și, în consecință, boala apare.

Întrebarea logică care apare acum este: ce alimente ar îndeplini cerințele de care avem nevoie pentru a ne oxigena mai bine celulele, pentru a face membranele celulare mai flexibile și pentru a redobândi sănătatea?

Aceste alimente ar trebui să îndeplinească 6 premise:

1. Că are o mulțime de omega 3 (ALA) pentru a face membrana celulară mai flexibilă.

2. Că are o mulțime de omega 3 ESENȚIAL care este ACIDUL ALFA-LINOLENIC GRAS (mama) pentru a produce în mod natural omega 3 EPA și DHA.

3. Aceasta atrage cu ușurință oxigenul pentru a ne oxigena mai bine sângele și celulele.

4. Conținut ridicat în grăsimi polinesaturate esențiale pentru a construi membrane celulare bune și sănătoase și pentru a încărca bateriile corpului nostru.

5. Că are un echilibru bun între omega 3 și omega 6, pentru a produce eicosanoizi buni (antiinflamatoare naturale).

6. Conținut ridicat de lignani, cunoscut pentru proprietățile lor anticanceroase.


Uleiul de in - superaliment, esențial pentru o sănătate bună

La LinoVita suntem convinși că cea mai completă hrană pentru a respecta toate aceste premise este ULEIUL DE IN INFILTRAT (integral), total ecologic și extras la rece. Să vedem cum acest ulei îndeplinește fiecare dintre premisele anterioare.


1. Că are o mulțime de omega 3 (ALA) pentru a face membrana celulară mai flexibilă.

Uleiul de in (semințe de in) este un aliment care conține o mulțime de omega 3 (între 56 - 62%/100g). Dacă îl comparăm cu alte alimente, uleiul de nucă are un 10%, ulei de soia 7%, ulei de măsline extra virgin 0,5% (măslinul rafinat normal nu are nimic), ulei de primăvară 0,01%.

Dacă adăugăm ulei de in la dieta noastră, vom face membrana celulară mai flexibilă. În acest fel, substanțele nutritive din alimente și suplimente vor intra mai ușor în celulă pentru a produce energie, cu care vom ASIMILA nutrienții din alimente și principiile active ale suplimentelor mult mai bine.


2. Că are o mulțime de omega 3 ESENȚIAL care este ACIDUL ALFA-LINOLENIC GRAS (mamă) pentru a produce în mod natural omega 3 EPA și DHA (copii).

După cum putem vedea mai sus, uleiul de in are o mulțime de omega 3 (acid alfa-linolenic, ALA) până la 62%/100g.

Este important să spunem că există mulți oameni care confundă omega 3 LA, EPA Da DHA, și este foarte important să învățăm să diferențiem acești acizi grași.

acid gras alfa-linolenic (ALA) este singurul acid gras ESENŢIAL din familia omega 3, de aceea este cea mai importantă, deoarece corpul nostru nu o poate fabrica de la sine, de aceea trebuie să o consumăm prin dietă.

Se mai numește acid gras părinte sau cap. Peşte NU CANTAREAȚI acest acid gras esențial.

Din acidul alfa-linolenic (ALA) organismul produce acizii grași eicosapentaenoici (EPA) și docosahexaenoici (DHA), numiți și derivați, metaboliți sau copii, ambii, de asemenea, Omega 3. EPA și DHA se găsesc mai ales în peștele albastru.

Pe scurt, organismul din LA (mama) produce EPA Da DHA (copii), dar ceea ce organismul nu poate face este să fabrice din EPA Da DHA (copii) acid gras omega 3 LA esential (mama).

Corpul are nevoie de mult mai mult LA ce EPA Da DHA, De aceea EFSA (Autoritatea Europeană pentru Siguranța Alimentelor) recomandă consumul 2000 mg de ALA și 250 mg DHA și EPA (ambele).

De aceea OMEGA 3 WING (Mama este ESENŢIAL pentru a face omega 3 EPA și DHA (copii) și uleiul de in este cea mai bogată sursă de omega 3 ALA (mamă).

3. Aceasta atrage oxigenul cu ușurință pentru a ne oxigena mai bine sângele și celulele.

De ce uleiul de in? Pentru că este foarte gras activ la nivel de oxigen, potrivit dr. Budwig (cel mai mare expert în materie de grăsime din lume) și alți cercetători. Uleiul de in atrage cu ușurință oxigenul, motiv pentru care se râncește rapid, ceea ce arată că este un ulei biologic activ la nivelul oxigenului. Putem profita de acest lucru pentru a îmbunătăți oxigenarea sângelui și a celulelor noastre.