Ulei de ficat de cod Care este cel mai bun supliment din 2021 GUIADESUPLEMENTOS

Compus de

Cel mai citit

Ultima actualizare: 23.07.2020

Metoda noastră

Ți s-a întâmplat ca pe tot parcursul zilei să te simți slab sau ești unul dintre oamenii care se îmbolnăvește foarte des de răceli sau gripă? Dacă da, poate adăugați un supliment de ficat de cod la rutina dumneavoastră. S-ar putea să te gândești „Nu, mulțumesc, aș prefera să continui așa decât să iau acel lucru oribil”. Nu vă faceți griji, nu este același lucru cu ani în urmă.

Uleiul din ficat de cod este o sursă excelentă de minerale, acizi grași și vitamine A, E și D, pe lângă faptul că nu este greu, astfel încât să îl putem digera cu ușurință. Datorită conținutului său ridicat de vitamina D, ne menține sistemul imunitar funcționând corect, astfel că ne va ajuta să avem apărare împotriva diferitelor boli.

Cel mai important

Uleiul din ficat de cod este o sursă de vitamine esențiale. Este o sursă bogată de vitamine A și D, pe lângă omega-3, iod și fosfor.
După cum am menționat deja, ajută sistemul imunitar, deci este recomandat pentru întărirea generală, prevenirea bolilor copiilor și a malnutriției.
În alte postări am menționat deja că orice exces este rău, așa că trebuie să fii deosebit de atent să nu depășești doza recomandată. Deoarece sunt în exces, aceste vitamine pot fi dăunătoare sănătății.

Clasament: Cele mai bune suplimente de ulei de ficat de cod

Nr. 1: Ulei de cod Lysi JR

Această formulă creată special pentru copii conține un element esențial numit DHA (acid docosahexaenoic) pentru dezvoltarea creierului și a sistemului nervos, care este foarte important în perioada de creștere a copilăriei. În Islanda, ei recomandă administrarea acestui supliment zilnic după vârsta de 6 luni.

De asemenea, conține ulei de ton, deoarece acesta este o sursă importantă de DHA. În plus, este un produs 100% sigur, deoarece nu conține mercur, toxine sau alți poluanți. Dacă doriți să o verificați, puteți vedea cele 6 certificări pe care le are, în special Good Manufacturing Practice (GMP), care este un standard de calitate pentru producție și extracție.

Nr. 2: Ulei de cod Lysi

Lysi are un supliment pentru adulți. Este fabricat din cod 100% care provine din Atlantic. De asemenea, cu aroma sa de mentă, nu va mai fi dificil să o consumați ca acum mulți ani. Conține omega-3 EPA și DHA, care vă vor ajuta sistemul nervos central, datorită sursei bogate de vitamine A, D și E vederea, dinții și oasele vor fi protejate.

Pe piață puteți găsi alte produse care promovează în jur de 280-600 mg de omega-3 pe porție, în timp ce Lysi oferă 2500 mg de omega-3 pe porție. Este un produs responsabil din punct de vedere social, deoarece este aprobat de MSC (Marine Stewardship Council), care este o certificare alimentară durabilă. Este un produs pe care ar trebui să îl aveți întotdeauna acasă.

Nr. 3: Emulsia lui Scott

Nu putem lăsa Emulsiunea lui Scott în afara acestui clasament. De-a lungul anilor a fost un supliment foarte fiabil în familiile mexicane, are produse atât pentru adulți, cât și pentru copii. Crește rezistența naturală a organismului, prevenind bolile. Din fericire, există arome precum portocala, cireșul și fructele tropicale.

Emulsia lui Scott bogată în vitamina A și D va fi un bun aliat care vă va întări viziunea. Pentru a înrăutăți lucrurile, contribuie și la absorbția normală a calciului, care este necesar pentru oase și dinți sănătoși. Doar o linguriță pe zi va fi suficientă pentru a avea grijă de copiii dvs. și pentru a-i menține sănătoși și activi.

Nr. 4: Ulei de ficat de cod Carlson ușor de lămâie 1000 mg

Acest supliment bogat în EPA și DHA, vine adăugat cu Vitiamina E, beneficiază de buna funcționare a unor organe precum inima și creierul. În plus, întărește oasele, arterele și articulațiile, făcându-l un produs bun pentru prevenirea osteoporezei.

Cu o doză adecvată (1 capsulă pe zi) puteți obține toate aceste proprietăți. Procesul de obținere a acestui supliment este 100% atent, deoarece se efectuează utilizând distilarea moleculară avansată, astfel încât să mențină puritatea uleiului și să elimine orice urmă de posibili contaminanți, cum ar fi mercurul.

Ghid de cumpărături: Tot ce trebuie să știți despre uleiul de ficat de cod

Amintiți-vă întotdeauna să vă puneți întrebarea: "De ce am nevoie de ea?" și „Ce proprietăți voi obține?” Deci, puteți face o alegere bună. În această secțiune răspundem la cele mai frecvente întrebări în rândul consumatorilor.