Dieta Virgin, o dietă antiinflamatoare; Zona de alimentare

Dieta Virgin este o dietă antiinflamatoare bazată pe eliminarea alimentelor care generează intoleranță. J.J. Virgin, autorul său, are 25 de ani de experiență în lumea fitnessului și ultimii 10 în nutriție holistică și medicină funcțională.

dietă

Cele 7 alimente care generează cea mai mare intoleranță

În cartea sa de metode, The Virgin diet, J.J. Virgin nu ia în considerare pierderea în greutate prin reducere calorii, glucide sau grăsimi, ci din eliminarea anumitor alimente care provoacă reacții negative în organism.