ULEI DE AVOCADO - Tu Clover

Publicat pe: 22.01.2019 17:54:19 PM
Categorii: Știri

Ulei de avocado este suc de avocado de origine 100% naturală, cu beneficii extraordinare pentru sănătate.

Ingrediente: 100% ulei de avocado extravirgin.

Recolta: În punctul său optim de coacere a avocado.

Extracţie: Numai cu procedură mecanică 100% naturală.

Sfaturi de conservare: Într-un loc răcoros și uscat, ferit de lumină.

Consumați de preferință: 18 luni de la producție.

ulei

Compoziția sa de acizi grași respectă recomandările nutriționale care se concentrează pe reducerea cantității de grăsimi saturate din dietă. Se caracterizează prin conținerea unei proporții reduse de acizi grași saturați (între 10 și 19%, în funcție de varietatea sa și de starea de maturitate), o cantitate mare de acid oleic (poate ajunge până la 80%), un nivel acceptabil de polinesaturați acizi grași (11-15%) și fără colesterol.

Dietele îmbogățite cu ulei de avocado s-au dovedit a fi la fel de eficiente ca cele care conțin ulei de porumb, soia sau ulei de floarea-soarelui, în reducerea colesterolului total, a colesterolului LDL (lipoproteine ​​cu densitate scăzută) și a trigliceridelor plasmatice, atât la persoanele hipercolesterolemice, cum ar fi diabetul zaharat de tip 2 Acest lucru se reflectă într-o scădere a riscurilor cardiovasculare.

Consumul de ulei de avocado crește, de asemenea, colesterolul HDL (lipoproteine ​​cu densitate mare) din plasmă, la modelele animale.

Mai mult, uleiul de avocado are un grad de aterogenitate comparabil cu uleiul de porumb sau de măsline.

Eficacitatea uleiului de avocado în reducerea colesterolului plasmatic total LDL și nivelul său scăzut de aterogenitate indică faptul că acesta poate avea un rol benefic într-o dietă hrănitoare.