Twitter, Facebook și forumuri pentru a vorbi despre depresie
Multe femei au început să folosească rețelele sociale ca un mijloc eficient de aerisire dintre toate problemele care au vreo relevanță în viața lor. Acesta este cazul unor portaluri atât de ilustre și răspândite precum Twitter, Facebook sau Tumblr. În ele este posibil să observăm mulți dintre utilizatorii săi care își exprimă sentimentele de tristețe, furie și chiar depresie prin cântece, poezii, fraze sau fotografii. Odată ce suntem conștienți de această nouă realitate, există o anumită relevanță atunci când ne întrebăm dacă aceste formate ne pot ajuta într-adevăr să scăpăm de sentimentele noastre depresive sau dacă, dimpotrivă, pun o povară extraordinară asupra lor.
Utilitatea ușurării în rețelele sociale
La fel ca în orice problemă legată de sănătatea noastră emoțională și psihologică, există teorii concurente pentru a încadra o discuție despre influența reală a rețelelor sociale în depășirea depresiei. Pentru unii experți în psihologie, ventilația în rețelele sociale și forumurile ne poate consolida securitatea în ceea ce privește relațiile sociale și emoționale. În momentele în care stima noastră de sine poate fi profund diminuată, mediul social, prin intermediul acestor rețele, poate fi consolidat ca un suport precis în căutarea unei îmbunătățiri a stării noastre.