Turn radical al bucătarului-șef Betty pentru a reduce 22 de kilograme în 2 luni cu disciplină și angajament - Știri

Cu 40 de ani de gătit, 5 ani la MasterChef

Foto: Agapito Espinoza | Occidentalul

Rosario Bareño | Occidentalul

radical

Cu 40 de ani de gătit, 5 ani la MasterChef și în acești 5 ani „mi-am dat seama de puterea pe care o are o persoană publică pentru anumite cazuri sociale. Sunt foarte mortificată ca adult în legătură cu această problemă a supraponderabilității copiilor ”, de aceea Chef Betty a subliniat într-un interviu cu El Occidental că a decis să se schimbe și într-o perioadă de 2 luni și jumătate a slăbit 22 de kilograme.

Fiind în Master Chef, s-a spus că, pentru că era o imagine publică, trebuia să se schimbe, să dea un exemplu și un mesaj corect copiilor: „Chef Betty este mortificată de sănătatea ei, de problema supraponderalității și face mâncând sănătos, la timp, îngrijorat să aflu ce este bine pentru mine ".

Chef Betty Vázquez González, mai bine cunoscut sub numele de Chef Betty, a afirmat, imaginați-vă că a fi bucătar și a mânca prost! Pentru că „ritmurile vieții nu mi-au dat, dacă ești o imagine publică, ai o mare responsabilitate și trebuie să dai corect mesaj și fii congruent ".

#ElNueveNingunaSeMueve este cel mai bun lucru care i s-ar putea întâmpla Mexicului: Master Chef

Ea adaugă că a făcut o schimbare în „cipul mental” pentru a „mânca mai bine și a fi la o greutate sănătoasă, angajată într-o metodă care vă ajută să atingeți această greutate sănătoasă și asta vreau să împărtășesc, că oamenii înțeleg că deciziile că binele și răul sunt luate în viață, cele bune ne conduc pe cărări bune, iar cele rele nu ne dau întotdeauna o lecție grozavă ".

Când a decis să ia această metodă pentru a-l ajuta să se disciplineze, pentru a găsi formula „a ceea ce nu era în regulă cu mine, metoda pronokal PNK m-a ajutat să definesc modul de a mă hrăni, ritmurile alimentare pe care trebuia să le fac, am pierdut 22 de kilograme în 2 luni și 2 luni ".