Turcia Wrap With YouHealth
Timp de pregatire: 10 minute Nivel: uşor Porții: 1
Puteți înfășura această folie în folie de aluminiu sau hârtie de ceară și o puteți lua la prânz la birou sau la un picnic. Se servește cu sos de fermă.
Ingrediente
¼ cană morcov ras
¼ ceașcă de lucernă
4 bastoane de castravete
1/4 ceașcă de roșii tocate
1 vârf de sare
1/8 linguriță piper
1 tortilla de grâu integral (10 ")
1 felie de brânză mozzarella cu conținut scăzut de grăsimi
2 uncii de șuncă ușoară de curcan
Pansament pentru ferme cu conținut scăzut de grăsimi
Pregătirea
Combinați primele 6 ingrediente într-un castron și așezați deasupra tortilla. Adăugați ingredientele rămase. Rulați tortilla, închizând părțile laterale și tăiați-o în două. Se servește cu pansament de fermă cu conținut scăzut de grăsimi.