Trucuri privind pierderea în greutate Rebel Wilson descoperă secretele pe care le face în fiecare zi pentru a slăbi 18 kilograme
Actrița a optat pentru sport pentru a slăbi, dar urmează și dieta unui medic austriac care se bazează pe importanța sănătății intestinale
Rebel Wilson este una dintre cele mai cunoscute actrițe australiene de pe scena internațională. Cu toate acestea, la 40 de ani, a decis să se confrunte cu marea problemă care l-a însoțit de-a lungul vieții: greutatea. Din acest motiv, el și-a propus să arunce câteva kilograme și este pe cale să o realizeze: deocamdată a reușit să slăbească 18 kilograme datorită noilor sale trucuri de slăbit.
Actrița s-a pus pe mâna unor profesioniști care au stabilit niște reguli pe care Wilson trebuia să le respecte în „noul său normal” particular. Astfel, a început să joace sport și practică un amestec de box, mers pe jos, frânghie și urcare pe scări pentru a slăbi. Și în plus, acum mestecă tot ce mănânci de cel puțin 40 de ori, o metodă care face parte din așa-numita „dietă Mayr”.
Este o metodă de slăbit creată de medicul austriac Franz Xaver Mayr și care, în linii mari, se remarcă mai presus de toate importanța sănătății intestinale. Prin urmare, nu permite consumul de alimente ultra-procesate, elimină zahărul sau cofeina din dietă, printre alte alimente, reduce consumul de lactate și recomandă consumul de alimente alcaline precum legume și pește.
Trucurile de slăbire ale Rebel Wilson
Obiectivul „metodei Mayr” este de a elimina intoleranțele alimentare și, pentru aceasta, încearcă să o facă stimulează sistemul imunitar și reduce inflamația. El este, de asemenea, în favoarea reducerii aportului de gluten, precum și a acordării importanței alimentelor integrale și celor bogate în proteine și care, în același timp, au cu greu grăsimi.