Trucuri privind pierderea în greutate Anna a demonstrat că pierderea a 100 de kilograme este posibilă și așa și-a făcut visul
Ea a apelat la un antrenor personal când a ajuns la 200 de kilograme și a reușit să slăbească jumătate din greutate în mai puțin de un an
Crăciunul este sinonim cu excese pe care, de cele mai multe ori, fizicul nostru ajunge să le plătească. mese nesfârșite, nuga și tot felul de dulciuri tipice și adunările în care nu lipsește alcoolul fac ca kilogramele să se acumuleze fără remisie în toate colțurile corpului. Asta i s-a întâmplat Annei, dar cu diferența că atunci când a vrut să afle, scara ei tocmai își doborâse propriul record: cântărea 206 de kilograme.
Mâncarea Annei a fost haotică: a sărit peste micul dejun în majoritatea zilelor, uneori chiar și la prânz, dar când a venit seara și mai ales cina, a înnebunit. În câteva ore Am mâncat de două ori caloriile recomandate pentru întreaga zi și nimic nu a putut să-i oprească pofta de mâncare. Batoanele de ciocolată și pungile de chipsuri de cartofi s-au golit în același ritm pe măsură ce kilogramele lor au crescut, iar cantarul s-a apropiat de limită.
Prietenii Annei s-au întâlnit cu ea și i-au dat un ultimatum: a trebuit să pună capăt stilului său de viață și pune-te în mâinile unui profesionist. Au găsit-o un antrenor personal și au făcut tot ce le stătea în putință pentru a-și ajuta prietenul: erau foarte îngrijorați de ea. Anna îi asculta, dar aproape să le facă o favoare, pentru necazurile pe care le luaseră. Eventual, acea decizie i-a salvat viața.
Peste 100 de kilograme într-un an
Anna Nu credeam că am o problemă. Era conștientă că este obeză, ceea ce a condus-o practic să nu mai vrea să aibă o viață socială. După cum recunoaște revista News, „nu te cântărești când ești atât de mare. Nu mă vedeam ca pe o persoană nesănătoasă. Am fost supraponderală toată viața, dar când prietenii mei au vorbit cu mine și au început să plângă pentru că erau îngrijorați, ceva s-a schimbat ".
Dieta slabă a condus-o pe Anna să cântărească peste 200 de kilograme
Protagonista acestei povești, responsabilă de logistică într-o companie din Melbourne, s-a pus pe mâna antrenorului personal, care a conceput o schimbare radicală a dietei sale împreună cu un plan de exerciții fizice patru zile pe săptămână. Acest lucru, probabil, a fost cel care a costat-o cel mai mult pe Anna, neobișnuită să facă exerciții.