Trucuri pentru a slăbi Fructele sezoniere ale lunii mai pentru a slăbi

Primăvara este cel mai bun moment, o perioadă în care mesele sunt umplute cu o mare varietate de culori, mirosuri și arome

Știri salvate în profilul dvs.

slăbi

Fructe de sezon în luna mai

Căpșune

Acestea oferă puține calorii, vitamina C abundentă și antioxidanți, care contracarează îmbătrânirea și efectul dăunător al substanțelor care pot favoriza dezvoltarea cancerului. În cazul în care se află în primele luni de gestație, consumul său este bun pentru acidul folic sau folati. În cazul hiperuricemiei sau gutei, acestea au efect diuretic. Sunt bune dacă aveți tensiune arterială crescută sau alte boli asociate cu retenția de lichide.

(Continuați să citiți după imagine)

Prune

Protejează împotriva problemelor cardiovasculare, reduce riscul formării cheagurilor de sânge, este bogat în antioxidanți și promovează pielea sănătoasă.