Bok bu, masajul pe burtă care te eliberează
Actualizat la 20 februarie 2020, 16:12
Burta este punctul de plecare pentru promovarea sănătății. Aplicarea căldurii și masajelor în această zonă eliberează energia blocată și favorizează echilibrul.
Bok bu în coreeană înseamnă "masaj pe burta" și este o terapie tradițională, dar în Occident nu a fost cunoscută până acum.
Lee Kuy Moon, Specialist coreean în medicina tradițională chineză și fondator al școlii de terapii orientale Heaven and Earth din Barcelona, este acupuncturist în capitala catalană de 27 de ani și în urmă cu șase ani a decis să înceapă formarea terapeuților în această tehnică datorită posibilități de echilibrare a sănătății.
Potrivit acestui expert, „în Occident există tendința de a masa mai mult alte părți ale corpului, atunci când burta este axa organismului, locul unde au loc principalele funcții vitale și emoțiile trăite încă din copilărie sunt somatizate”.
Bok bu tratează burta ca punct de plecare, deși nu subestimează spatele, capul sau alte părți ale corpului. Totul este important, dar în burtă se află energia vitală.
Tan tien sau hara, un punct sub buric, "unește energia cerului și a pământului, yin și yang. Dacă stagnează sau se blochează cu dureri de stomac, probleme hepatice ... energia întregului corp. Este o barometru al sănătății noastre ”, spune Kuy Moon.
Bok bu, masajul coreean cu burta
Înainte de a începe, terapeutul scanează persoana ca în medicina tradițională chineză.
„Se conectează cu pacientul, ne spune simptomele și de ce dorește masajul, se observă părul, ochii, gestul, culoarea pielii, unghiile, chiar și limba, iar pulsurile chinezești sunt luate pentru a-i evalua vitalitatea și a vedea ce prezintă dezechilibre ", explică Teresa Drault, specialistă în medicina tradițională chineză și bok bu a centrului Cerului și Pământului.
Medicina chineză consideră problemele de sănătate ca fiind excesul sau defectul celor cinci elemente care constituie materie: lemn, foc, pământ, metal, apă.
Din această perspectivă, anxietatea, stresul, insomnia, iritabilitatea, dispersia sau hipertensiunea sunt simptome yang și sunt interpretate ca exces de lemn.
Dacă se intensifică și provoacă dureri de stomac, inflamații hepatice, cefalee ... dezvăluie o exces de foc.
pământul are legătură cu grijile, iar în polul mai yin vedem simptome precum ochi plictisitori, amețeli, anemie, depresie, frig, lipsă de entuziasm, apetit sau energie vitală ...
Cu toate acestea, terapeutul încearcă dizarmonie corectă.
da sunt simptome yang, se folosesc mișcări care scad energia concentrată din cap și piept glisând mâinile una după alta din groapa stomacului către buric.
Apoi mâinile sunt alunecate din centru spre partea dreaptă (unde se află ficatul, vezica biliară, flexura hepatică a colonului și rinichiul drept) și partea stângă (splina, coada pancreasului, flexura splenică a colonului și rinichiul stâng ). Și se termină cu spirale lente spre buric.
În cazurile de exces de yin, se lucrează mai mult pe tan Tien, zona dintre buric și osul pubian, în centrul căruia se află un punct cheie, 4 ren mai, care restabilește energia și crește sistemul imunitar.
În acest domeniu insistă tonifiază în caz de epuizare fizică sau psihică și pentru tratarea aspectelor ginecologice.
Tuina, masajul terapeutic ancestral
Emoțiile se reflectă în corp
Toate aceste blocuri emoționale, care pot fi eliberate prin masaj, sunt detectate la diferite niveluri conform vârstei sale.