TRIPHALA, un cadou digestiv al medicinei tradiționale ayurveda - Revista Universo Holistico

cadou

Deși beneficiile acestui supliment Ayurveda depășesc limitele sistemului digestiv, Triphala este cunoscută ca regina pentru tulburările digestive.

Utilizarea sa regulată îmbunătățește digestia, îi conferă putere și, odată cu aceasta, sunt prevenite o mare varietate de posibile modificări ale sănătății. Pentru că pentru Ayurveda: toate bolile își au debutul într-o anumită perturbare a sistemului digestiv. Nu este o exagerare să exprimi asta Triphala este unul dintre cele mai puternice remedii naturale din lume, un elixir al vieții, puterile sale incredibile de vindecare devin din ce în ce mai cunoscute. De aceea, o vorbă populară din India spune: „Nu ai mamă? Nu vă faceți griji, atâta timp cât aveți Triphala, ea va avea grijă de voi (și de organele voastre interne) ca și cum o mamă are grijă de copiii ei ".

O formulă veche:

Triphala este o combinație de trei fructe, cuvântul sanscrit este ceea ce înseamnă. Aceste fructe sunt: Amalaki (Emblica officinalis sau Phyllanthus emblica), Bibhitaki (Terminalia bellirica) și Haritaki (Terminalia chebula). A fost folosit de mii de ani în Ayurveda tradițională pentru a regla digestia, ca tonic intestinal, ca laxativ ușor, dar dincolo de aceste calități care sunt cele mai cunoscute, Triphala are alte utilizări incredibile.

Este tridosic, deoarece poate fi consumat de toți oamenii, deoarece fiecare dintre fructele care îl compun sunt rasayanas pentru fiecare dintre cele trei dosha și, în combinație, întărește ojas, crește puterea și energia.

Amalaki: este o rasayana, un întineritor foarte puternic. Este un fruct foarte prețios în Ayurveda. Este specific echilibrului dosha Pitta, este, de asemenea, bun pentru celelalte doshas. Este un antioxidant natural, un aliat în lupta împotriva radicalilor liberi, o sursă de vitamina C (de 20 de ori mai mult decât o portocală), deși există studii care susțin că puterea sa antioxidantă se datorează taninurilor pe care le conține. Este benefic pentru creier, sânge, inimă, ficat, plămâni, ochi, piele, păr, ajută la scăderea colesterolului, la menținerea unei bune sănătăți reproductive, are proprietăți antiinflamatorii, este eficient pentru gastrită, ulcer peptic, hepatită. . Este ingredientul principal al jeleului de întinerire Chyavananprash.

Bibhitaki: este, de asemenea, un fruct întineritor cunoscut sub numele de „cel care ține bolile departe”. Susține sănătatea dhatusului (țesuturilor corpului), a rasa (plasma nutritivă), a mamsei (mușchilor) și a asthi (oaselor). Este benefic în excesul de mucus, flegmă, de aceea este specific pentru dosha Kapha deși armonizează și celelalte doshas. Detergent puternic, favorizează eliminarea toxinelor și a grăsimilor. Bun pentru păr, piele, gât, ochi, astm, diabet, constipație, voce, cefalee, scădere în greutate ... Este un întăritor al sistemului imunitar, deoarece ajută la menținerea echilibrului tuturor sistemelor corpului nostru.

Haritaki: așa-numitul „rege al medicamentelor”, fructul „minunii medicinei” deoarece are o listă imensă de beneficii, se spune că ar putea vindeca orice. Este fructul stea de purificat și întărit. Este cea mai laxativă componentă a Triphala. Purifică sistemul digestiv, este eficient împotriva constipației, curăță tractul urinar, bun pentru ficat, tonic pentru inimă și creier, ajută la reglarea tensiunii arteriale, eficient pentru ochi, piele, diabet, hemoroizi, anemie, diaree, infecții gastro-intestinale și biliare, a slăbi, bine împotriva febrei, cefaleei ... întărește organele simțului, este un antiinflamator care echilibrează cele 3 doze, dar este special pentru calmare dosha vata.

Pentru cine este bun Triphala? enumerarea beneficiilor:

  • Antioxidant natural
  • Reglează și întărește digestia
  • Favorizează absorbția nutrienților
  • Laxativ natural și purificator de colon
  • Combate constipația
  • Elimină toxinele
  • Îmbunătățește sănătatea generală a tractului intestinal
  • Reglează metabolismul
  • Crește puterea sistemului imunitar -Purifică sângele
  • Antiinflamator - Ameliorează durerile osoase și articulare
  • Aliat în lupta împotriva cancerului
  • Îmbunătățește vederea - Întărește părul
  • Promovează pierderea în greutate -Reduce colesterolul
  • Întărește sistemul respirator
  • Indicat pentru diabet
  • Reglează tensiunea arterială
  • Benefice pentru piele: acnee, pete, infecții ...
  • Întinerire