TRIFALĂ, O BIJUTERIE A AYURVEDEI

Triphala este un preparat ayurvedic, format din trei ierburi, care a fost folosit în India de mii de ani. Traducerea numelui său în sanscrită ar fi „Tri”, care înseamnă trei și fructe „phala”. Există o vorbă populară în India care spune: „Nu există mamă? Nu vă faceți griji atât timp cât aveți Triphala ". Motivul este că indienii cred că Triphala este capabil să aibă grijă de organele interne ale corpului, așa cum o mamă are grijă de copiii ei.

Dar pentru a înțelege un pic mai bine cum funcționează acest preparat în corpul nostru trebuie să mergem la rădăcină, la compoziția acestor trei ierburi care sunt Amalaki, Haritaki Da Bibhitaki.

Amalaki este dulce, amar, picant și astringent, ceea ce îl face să se reducă vata, kapha si in special pitta. Este un antioxidant natural și de aceea este considerat unul dintre cei mai mari întineritori ai Ayurveda, este, de asemenea, un purgativ extraordinar șiTriphala este un preparat ayurvedic, compus din trei ierburi, care este în uz în India de mii de ani. Traducerea numelui său sanscrit ar fi trei fructe: "Tri„Ceea ce înseamnă trei și”phala ajută la stimularea sistemului imunitar. Acest fruct este una dintre sursele naturale care conține mai multă vitamina C, are de 20 de ori mai mult decât o portocală. De asemenea, este benefic pentru sistemele circulator și digestiv.

Haritaki este dulce, acid, picant, amar și astringent, ceea ce îl face să echilibreze dozele, în principal, scade vata. Acțiunile sale sunt digestive, crește agni (foc digestiv), este un laxativ ușor și are funcția de retenție. Aceasta îl face un tonic clasic pentru inimă, creier și longevitate.

Bibhitaki este astringent, dulce și uscat, deci scade kapha. Acțiunile sale sunt similare cu cele ale haritaki, crește agni (foc digestiv), este digestiv, reține și este un laxativ ușor. Este bine pentru bronșită și astm, pentru voce, pentru ochi, la femeile însărcinate pentru a calma vărsăturile. Bun în procesele inflamatorii, alergiile și paraziții.