Trei sfaturi pentru a te ierta - Mintea este minunată
De-a lungul vieții luăm decizii, unele mai reușite decât altele. Pe parcurs, putem să greșim, să eșuăm, să ne rănim pe noi și pe ceilalți. cu toate acestea, toate experiențele fac parte din proces și greșelile sunt inevitabile. Atât succesul, cât și eșecul ne învață și ne fac să fim cine suntem. Prin urmare, pentru a merge mai departe este necesar să te ierți pe tine însuți.
Când ne supraestimăm eșecurile, când nu reușim să le integrăm ca parte a istoriei noastre, vinovăția ne poate paraliza. A trăi gândind că totul ar putea fi diferit, regretând o acțiune care nu mai poate fi schimbată, aduce doar durere și amărăciune. Prin urmare, chiar în acest moment, începeți să fiți indulgenți cu sinele vostru trecut și să vă iertați.
Cum să te ierți pe tine însuți?
1. Ai făcut tot ce ai putut
De multe ori ne analizăm deciziile din trecut din prisma persoanei care suntem astăzi. Cu ceea ce știm astăzi, actele noastre din trecut pot părea nebune și greșite. Așa ne flagelăm pe noi înșine pentru că nu ne-am ales mai bine cuvintele și comportamentele și ne învinovățim neîncetat.
Cu toate acestea, uităm că în acel moment nu aveam aceleași cunoștințe ca acum. Cu siguranță ne-a lipsit maturitatea și experiența și am acționat cel mai bine pe baza acestor circumstanțe. Ai făcut tot ce ai putut pe baza nivelului de conștiință pe care l-ai avut atunci. Ce s-a întâmplat, trebuia să se întâmple. Nu puteai să o faci în alt mod, pentru că nu știai.
Prin urmare, nu este logic să te pedepsești fără să ții cont de context. Dacă gândești altfel astăzi, fii recunoscător că ai reușit să înveți și fii compătimitor cu sinele tău din trecut. Nu a stiut. Poate că în acel moment prioritățile ei erau diferite, temerile ei erau cele mai presante și resursele mai limitate. El a făcut tot ce a putut și singurul lucru pe care l-a putut face.