Trebuie să mănânci mai mult iarna

MADRID, 23 (ȘANSĂ)

mănânci mult

Există zvonuri care spun că vara, când este mai cald, organismul nu are nevoie de atât de multe calorii pentru a menține temperatura, crezând că odată cu frigul iernii trebuie să mănânci mai mult pentru a-ți menține echilibrul. Este adevărat că sunt necesare mai puține calorii vara decât iarna?

Această credință este total greșită. Asta ne-au asigurat experții de la Eltiempo.es, deși în ciuda sezonului în care ne aflăm, corpul arde aproximativ același număr de calorii.