Cum să pierzi kilogramele pe care le câștigi în vacanță Antiaging Group Barcelona Antiaging Group Barcelona

Pește prăjit, mojitos, înghețate ... Vara este raiul pentru calorii. Dar acum, dragă prietenă, a venit momentul adevărului și vrei să știi cum să pierzi kilogramele pe care le câștigi în vacanță.

Câtă greutate am câștigat în vacanță

Dacă de fiecare dată în această vară a sunat „dacă pleci, mă duc și eu, dacă îmi dai îți dau și eu” de Enrique Iglesias, el a trebuit să bea și să mănânce ca să uite (reacție absolut logică), este foarte posibil să fi câștigat ceva greutate. Și acum este timpul să știm cum să pierzi kilogramele în vacanță.

Dacă nu sunteți obișnuit să urcați pe cântar, deoarece ochii care nu văd inima care nu simte, este posibil să nu știți cât ați câștigat, dar cel puțin veți observa că pantalonii scurți care se închideau fără probleme acum se pare că s-au micșorat ... contați pe bunele intenții cu care a plecat, imaginându-se alergând pe plajă la răsăritul soarelui ... ceea ce atunci nu s-a întâmplat, pentru diverse scuze în fiecare zi, unele foarte ingenioase, trebuie să recunoaștem.

Pe scurt, în timpul verii fericite ne-am luat rămas bun de la obiceiurile bune de viață și ne-am îmbrăcat în medie între 2 și 3 kilograme, în unele cazuri, campionii sănătății s-au risipit până la 5 kilograme, conform calculelor din Societatea spaniolă de endocrinologie și nutriție.

---