Beneficiile infuziei de ghimbir; Blogul farmaciei Ribera
Ceaiul de ghimbir sau infuzia sunt utilizate în mod obișnuit în bolile sistemului digestiv. Este eficient pentru tratarea greaței și ameliorează simptomele bolilor respiratorii.
Alții beneficiile infuziei de ghimbir sunt că scade colesterolul, ajută la osteoartrita, scade cantitatea de zahăr din sânge, reducând șansele de boli de inimă. De asemenea, reduce riscul de infecții și chiar calmează durerile menstruale.
Principalele beneficii ale infuziei de ghimbir
Ghimbirul este o plantă utilizată în primul rând ca condiment și în medicină. Este originar din teritoriul insulei din Asia de Sud-Est, folosit pentru consum și în ritualurile de vindecare. În acest fel, oamenii și-au dat seama de proprietățile sale de vindecare. 1
Principalele beneficii pentru sănătate ale infuziei de ghimbir sunt:
Împotriva greață
Ceaiul de ghimbir are beneficii anti-greață ridicate. Dovadă este utilizarea populară a acesteia pentru a contracara boala de mare. De asemenea, este utilizat pentru a trata greața și vărsăturile la persoanele care tocmai au fost supuse unei intervenții chirurgicale. La fel și greața și vărsăturile legate de sarcină. Două
Pe lângă faptul că este utilizat pentru rău de mare, poate fi utilizat și pentru tratarea bolilor de mișcare cauzate de călătoriile pe uscat. 3
Scade nivelul colesterolului
Nivelurile ridicate de colesterol LDL, numit și colesterol rău, sunt legate de riscul bolilor de inimă.
Când luați infuzie de ghimbir nivelurile de colesterol din sânge sunt reduse. Pe lângă reducerea trigliceridelor. 4
Reduce durerile musculare
O infuzie de ghimbir poate oferi mari beneficii împotriva durerilor musculare cauzate de exerciții. Mai ales în exerciții care implică coatele. Această perfuzie trebuie administrată zilnic, pentru a face durerea să dispară în câteva zile.
Acest efect se datorează proprietăților antiinflamatorii ale ghimbirului. Pe lângă faptul că conține magneziu, calciu și fosfor. Acestea participă la contracția mușchilor și trimit informații sistemului nervos. Astfel, o infuzie de ghimbir poate preveni și ameliora spasmele musculare și durerea. 5
Ameliorează simptomele osteoartritei
Osteoartrita este o boală obișnuită, este degenerarea articulațiilor, provocând durere și rigiditate în acestea.
Persoanele cu osteoartrita care beau ceai de ghimbir au mai puține dureri articulare. În plus, nu mai necesită alte medicamente pentru durere. 6
Scade glicemia
Ghimbirul are mari proprietăți antidiabetice. Persoanele diabetice și non-diabetice, care iau perfuzie de ghimbir pot reduce nivelul zahărului din sânge. Pe lângă o reducere a apolipoproteinei B și a apolipoproteinei A1, nivelurile lor ridicate sunt legate de cele ale colesterolului. Infuzia ajută și persoanele hipertensive.
Există, de asemenea, o reducere a lipoproteinelor oxidate, care, în număr mare, sunt un factor al bolilor de inimă. 7
Ajută la îmbunătățirea digestiei
indigestie Cronic se referă la o digestie deficitară, cauzând disconfort și dureri de stomac. Acest lucru se întâmplă deoarece stomacul nu se golește așa cum ar trebui.
Infuzia de ghimbir generează beneficii ajutând la stomacul gol mai repede la persoanele cu această afecțiune. 8