Tratamente alternative pentru diabetici; Sănătatea diabetului
Există un set de tratamente alternative pentru diabet. Acestea grupează o serie de terapii în afara medicinei convenționale. Acestea sunt cunoscute ca alternative și complementare, în funcție de utilizarea lor împreună sau ca înlocuitor al tratamentelor medicale convenționale.
Având în vedere preeminența medicinei convenționale față de alte modalități de tratare a diabetului, utilizarea tratamentelor alternative este întotdeauna controversată. Una dintre criticile principale este pentru presupusa interacțiune dintre plantele folosite și medicamentele convenționale. Cu toate acestea, aproximativ 7% dintre pacienții cu diabet de tip 1 sau tip 2 nu dezvăluie utilizarea tratamentelor alternative medicilor lor.
Menținerea nivelului de zahăr din sânge face parte din gestionarea diabetului. Medicii prescriu adesea tratamente tradiționale precum injecțiile cu insulină pentru a menține nivelul zahărului din sânge normal. Unele persoane cu diabet utilizează, de asemenea, terapii complementare și alternative (CAM). Aceste terapii au ca scop tratarea corpului și a minții.
Tratamentele alternative pentru diabet includ:
- ierburi
- suplimente
- dietă
- exercițiu
tehnici de relaxare
Există puține dovezi dacă unele terapii CAM funcționează. Suplimentele pot fi considerate „toate naturale”. Dar asta nu înseamnă că acestea nu interferează cu medicamentele tradiționale. De fapt, nu există o definiție legală a „naturalului”.
Tipuri de tratamente alternative pentru diabet.
Tratamentele alternative și complementare pentru tratamentul diabetului se concentrează pe utilizarea ierburilor și aplicarea terapiilor minte-corp. Aceste opțiuni se grupează de la utilizarea anumitor alimente până la utilizarea tratamentelor fizice pentru restabilirea echilibrului glucozei din sânge. Mai jos descriem unele dintre cele mai utilizate.
Dieta și exercițiile fizice.
O dietă echilibrată și un nivel adecvat de exercițiu fizic sunt elemente cheie în menținerea echilibrului zahărului din sânge. Din acest motiv, ambele aspecte sunt adesea incluse ca parte a tratamentului persoanelor cu diabet.
Este recomandat să efectuați exerciții de intensitate moderată, cum ar fi ridicarea greutății, utilizarea benzilor de rezistență sau a benzilor. Ar trebui să includă aproximativ trei (03) ore de activitate fizică moderată până la intensă pe săptămână. Exercitiile fizice ajuta la scaderea tensiunii arteriale si a nivelului de zahar din sange. Cu toate acestea, persoanele cu diabet de tip 1 prezintă un risc mai mare de dezechilibre ale zahărului în timpul exercițiului.