Transpiratie mirositoare a amoniac, periculoasa

Instrumente
Căutați în subiect

Transpiratie mirositoare a amoniac, periculoasa?

Acesta este primul meu mesaj pe forum, l-am găsit căutând informații despre acest subiect și am găsit o ramură de acum câțiva ani, așa că m-am gândit că poate ar fi mai bine să creez unul nou.

amoniac periculoasa

Situația este următoarea: în prezent fac dietă și exercit pentru a slăbi. Pentru a nu fi gras ar trebui să am cel mult 80-85Kg, dar aproape am ajuns la 115-120.

În prezent, scopul meu este pur și simplu să slăbesc, așa că de 4 sau 5 ori pe săptămână fac aproximativ 45-60 de minute de exerciții aerobice puternice (în principal biciclete eliptice și staționare) și transpir mult.

Funcționează pentru mine, deoarece pierd cel puțin două kilograme pe săptămână și acum sunt în jur de 100 kg, dar mai trebuie să pierd cel puțin încă 15.

Dieta mea se bazează pe a avea pâine cu puțin ulei și roșii naturale la micul dejun, iar în restul meselor mănânc puțini sau deloc carbohidrați (aproape întotdeauna proteine ​​sau salate). Acesta pare a fi motivul pentru care ieri exercitarea transpirației mirosea mult amoniac (nu mi se întâmplase niciodată).