Rețetă cu suc multivitaminic CuídatePlus

Miercuri, 19 iulie 2017 - 10:20

cuídateplus

26.538 știri publicate

Ingrediente

  • 1 portocaliu
  • 1 lămâie
  • 1 morcov
  • 1 măr
  • 3-4 linguri de zahăr
  • 2 pahare de apă rece
  • Cuburi de gheata

Elaborare

După cum se știe deja, portocala este foarte bogat în vitamina C, de fapt, consumând o portocală în fiecare zi acoperim nevoile zilnice de vitamina C de care are nevoie organismul nostru. De asemenea, conține glucide, fructoză și este bogat în minerale precum calciu, Meci, magneziu si potasiu. De asemenea, este necesar să evidențiem marea sa contribuție în fibră, ideal pentru persoanele care tin dieta, deoarece previne absorbtia de grăsime Da colesterolului.