TRĂIEȘTE CU DIABET 22 de mituri și credințe false despre diabet - Psychoactúa

Există o serie de credințe distorsionate care circulă liber în lume despre diabet. A fi conștienți de falsitatea lor ajută la contracararea consecințelor negative pe care le produc, deoarece sunt idei care se datorează ignoranței sau informațiilor incomplete sau depășite pentru vremuri. Pentru profesioniștii din domeniul sănătății este important să le detectăm și să scoatem pacienții din eroare deoarece, Când sunt considerați adevărați, influențează negativ acceptarea diabetului și ideea pe care o au oamenii despre acesta, adaptarea emoțională sănătoasă la acesta și monitorizarea eficientă a tratamentului acestuia, pe măsură ce merg împotriva cunoștințelor științifice, nu sunt de acord cu indicațiile medicale și generează atitudini sociale negative față de diabet (Benvenuto, 2010). Să ne uităm la câteva dintre convingerile pe care le-am întâlnit de-a lungul vieții mele profesionale:

trăiește

  1. Diabetul nu este vindecat: adevărat și fals

Cu excepția diabetului care apare exclusiv din cauza supraponderalității, care se remite odată cu pierderea în greutate, și a diabetului gestațional, care dispare după sarcină și, deși este un factor de risc pentru diabetul de tip 2 la vârste mai în vârstă, diabetul nu este vindecat. Cu toate acestea, dacă cel care suferă reușește să imite comportamentul organismului non-diabetic și să atingă parametri analitici normalizați și regulate, greutate normală, o stare nutrițională și o dezvoltare organică corectă cu resursele medicale, tehnologice, educaționale și psihologice existente pentru tratarea bolii, poți lua în considerare o persoană sănătoasă.

  1. Toate diabetele sunt la fel: fals

Când auziți despre diabet, diferitele tipuri sunt introduse în aceeași pungă, confuzând cauzele, tratamentele, comportamentele necesare de auto-îngrijire și consecințele sale. În principiu, există trei tipuri: tipul 1, tipul 2 și diabetul gestațional. Când vorbim despre ele, este necesar să le deosebim, deoarece acestea diferă între ele.

  1. Diabetul de tip 1 este mai grav decât tipul 2: fals

Severitatea este determinată de faptul dacă persoana este controlată sau nu și dacă este detectat diabetul de tip 2 (uneori individul poate suferi tipul 2 fără să-și dea seama, ceea ce îl face un pericol pentru sănătatea lor, de unde și importanța controalelor medicale din o anumită vârstă pentru a o detecta) indiferent de tipul de diabet.

  1. Un nivel ridicat al glicemiei înseamnă că am diabet foarte sever: fals

Variabilitatea glicemiei depinde de mulți factori. Printre altele, nivelul mediu de glucoză și absența hipoglicemiei frecvente determină gradul de reglare metabolică. Diabetul de tip 1 sunt la fel ca și diabetul de tip 2, deși, în cel din urmă, măsurile terapeutice de bază diferă de la persoană la persoană. Ideea este că este tratată și reglementată. Nu există diabet mai grav decât altul.

  1. Am doar puțin zahăr, nu este grav, nu sunt diabetic: fals

Dacă nivelul zahărului este modificat, dar nu este suficient pentru a ajunge la diagnosticul de diabet, înseamnă că sunteți în prediabet, o afecțiune care duce la diabet, dacă nu este tratat și obiceiurile nu sunt schimbate.

  1. Diabetul poate fi controlat cu exerciții fizice și dietă: adevărat și fals

În diabetul de tip 1, este necesară utilizarea insulinei. În diabetul de tip 2, atâta timp cât individul are o dietă echilibrată (mai mult sau mai puțin 50-60% carbohidrați, 25-30% grăsimi și 15-20% proteine ​​și conform recomandărilor medicale pentru fiecare persoană, în special în funcție de starea lor organică ), reglarea metabolică se poate face cu dietă și exerciții fizice sau cu medicamente hipoglicemiante (pastile și/sau insulină), dietă și exerciții fizice. Nu sunt măsuri terapeutice și sunt împotriva sănătății: să nu mănânci carbohidrați, să reduci aportul la cantități nesănătoase sau să faci exerciții fizice prea mult ca măsură pentru a reduce glicemia.

  1. Dacă iau insulină, diabetul meu de tip 2 este mai grav: fals

Spre deosebire de diabetul de tip 1, în care organismul nu produce insulină, diabetul de tip 2 se datorează unei producții scăzute de insulină sau acțiunii sale slabe. Necesitatea injecțiilor cu insulină se datorează în mod obișnuit evoluției diabetului în sine și faptului că, de multe ori, se obține un control mai bun al glucozei. Dacă medicul o recomandă, este pentru că dorește bunăstarea ta, în multe cazuri este tratamentul inițial după diagnosticul diabetului de tip 2.

  1. Insulina te îngrașă: falsă

Insulina este hormonul care captează carbohidrații din dieta dvs. pentru a-i transforma în energie pentru activitatea zilnică și funcțiile vitale. Fără acesta sau cu deficiențe de funcție sau producție, devine subțire, deoarece hidrații nu pot fi asimilați și sunt eliminați în urină. Este ca și cum individul nu i-ar fi mâncat sau nu i-ar fi ingerat deloc, ca și când ar fi urmat o dietă. Când se administrează insulină, greutatea este recâștigată. Insulina este aliatul tău pentru a fi bine hrănit.

Se poate întâmpla ca, dacă scăderea în greutate este marcată sau diabetul a trecut neobservat de mult timp, la injectarea insulinei, să câștigi mai multă greutate decât ai cântărit. Acesta este ca efectul de revenire al creșterii în greutate după o dietă strictă în care se pierd multe kilograme. Motivul nu este insulina, este reducerea cheltuielilor metabolice ale organismului prin faptul că nu a primit nutrienții necesari din cauza lipsei de insulină. Cu răbdare, o dietă echilibrată, exerciții fizice și medicamente, corpul își va crește din nou cheltuielile metabolice și greutatea se va stabili.

  1. Insulina orbeste și dăunează corpului: fals