Totul despre culturismul feminin
Culturismul feminin a cunoscut o mare evoluție de la naștere până la actualul boom de fitness al bikinilor. Această disciplină de culturism practicată de femei este încă privită cu oarecare reticență din anumite domenii, dar pentru a judeca lucrurile cu criterii, nu este nimic mai bun decât să le cunoaștem. Și culturismul feminin, deși este prezent în săli de sport de mulți ani, este încă o lume puțin cunoscută de societate.
Evoluția culturismului feminin către fetele de fitness prin protagoniștii săi
Tipuri de culturism feminin
În prezent, se consideră că există 4 tipuri de culturism feminin ale căror nuanțe fac diferența între ele.
Culturism tradițional feminin
Femeile care o practică încearcă să câștige volum și masă musculară fără grăsime corporală. În expoziții și concursuri, posturile și afișajul muzical arată definiția corpului și echilibrul muscular.
Fitness
Este mai blând decât culturismul tradițional feminin. Această disciplină urmărește să arate un corp cu aspect atletic, dar fără mușchi voluminoși. În competiții, femeile poartă bikini și tocuri, dar nu ocupă poziții; Adversarii își arată forța, flexibilitatea și pregătirea gimnastică și își pot arăta personalitatea și starea fizică.
Figura
Este similar cu fitness-ul, dar în competiție nu există o rutină de fitness. Se concurează în bikini cu tocuri și se apreciază aspectul fizic al cărui model ideal este un aspect atletic cu umeri largi și coapse și șolduri subțiri.
Bikini
Este cea mai recentă formă de culturism feminin. Concurenții continuă să poarte tocuri înalte și bikini, dar caută un aspect mai moale decât în disciplinele anterioare. Aspectul fizic general, precum și partea din față și cea din spate sunt evaluate, dar nu sunt luate în considerare vizualizările laterale, ceea ce este cazul în celelalte trei modalități.