Totul despre alăptarea la întrebări frecvente - Psihologie, biologie și sănătate

Pe lângă consolidarea legăturii dintre mamă și bebeluș, alăptarea este foarte importantă, deoarece reduce riscul ca femeile să dezvolte diverse probleme de sănătate, cum ar fi anemia, osteoporoza, cancerul de sân (și ovarian) și chiar depresia.

Există multe îndoieli și temeri care trebuie clarificate pentru ca această perioadă să se producă în cel mai bun mod posibil și mama să poată simți plăcere la alăptare. De aceea Sănătate activă a vorbit cu experți pentru a clarifica unele îndoieli și astfel încât să puteți ști totul despre alăptare.

Totul despre alăptare

1. Cum se identifică dacă bebelușul plânge de foame?

Plânsul este singurul mod în care bebelușul tău poate atrage atenția atunci când ceva îl deranjează. Prin urmare, este necesar ca părinții să identifice semnele și particularitățile fiecărui strigăt (cele de colici, frig, căldură etc.). Unele semne pentru a identifica disconfortul foamei sunt:

Căutați sânii cu ochii.
Gura deschisă în mai multe direcții.
Mișcarea continuă a limbii.
Strângerea sprâncenelor.
Supt mâna sau degetele.

2. De unde știi dacă este suficient?

Unele dintre semnele pentru a identifica dacă bebelușul a făcut aportul necesar de lapte matern sunt:

Sâni ușori după alăptare;
Sfârșitul plânsului după hrănire;
Producerea a aproximativ șase scutece pentru a urina pe zi (până la două luni de viață);
Urină limpede pentru bebeluși și fără miros puternic;
Scaune pentru bebeluși întregi, nu uscate.

3. Trebuie să erupeți?

Nu toți bebelușii vor erupe după hrănire, deoarece eructarea depinde de cantitatea de aer pe care o înghit și de lovitura mânerului areolei. Dacă este bine, veți fi înghițit puțin aer și este posibil să nu fie nevoie să erupeți.

«Orientarea este doar menținerea bebelușului în poziție verticală sprijinită pe poală timp de zece minute după hrănire și, dacă nu are eructație, îl puteți întinde de preferință pe burtă, de aceea este poziția recomandată pentru Sociedad Españaeña of Pediatrics ”, spune Thais Bernardo de Araujo, asistent medical obstetric și consultant în lactație la Comenzile Peito.

4. Care este dieta ideală pentru mame?

Nu există alimente prohibitive pentru nutrix. Dacă bebelușul are o reacție proastă în timpul alăptării exclusive, este important să se investigheze dacă ceva ingerat de mamă poate fi cauzat reacția sugarului.

Alăptarea trebuie să se facă exclusiv la sân până la vârsta de 6 luni, iar introducerea alimentelor trebuie făcută treptat după această vârstă. Din acest motiv, o dietă echilibrată cu multe legume și fructe ajută foarte mult la „îmbogățirea acestui aliment” cu mulți nutrienți, deoarece vitaminele și mineralele sunt esențiale pentru dezvoltarea sănătoasă a bebelușului.

5. Există restricții medicale?

În timpul alăptării, trebuie acordată atenție și ingestiei anumitor plante medicinale.