Mască nutrițională Moluste, stridii, orientale, fierte, pâine și prăjite
Moluștele, stridiile, orientale, fierte, coapte și prăjite au 71 de miligrame de colesterol și 12,58 grame de grăsime.
100 de grame de moluste, stridii, orientale, fierte, pâine și prăjite conțin 199 de calorii, 10% din totalul necesităților zilnice.
100 de grame de moluște, stridii, orientale, fierte, coapte și prăjite conțin 11,6 grame de carbohidrați, nu conțin fibre, 8,77 grame de proteine, 417 miligrame de sodiu și 64,72 grame de apă
De asemenea, conține câteva vitamine importante pe care le puteți vedea aici: Vitamina A (302 mg), Vitamina B-9 (31 mg) sau Vitamina C (3,8 mg).
Nutrienți
100 de grame de moluste, stridii, orientale, fierte, pâine și prăjite conțin 11,6 grame de carbohidrați, 4% din totalul necesităților zilnice.
Moluștele, stridiile, orientale, fierte, coapte și prăjite nu au zahăr
Moluștele, stridiile, orientale, fierte, coapte și prăjite nu conțin fibre
100 de grame de moluste, stridii, orientale, fierte, coapte și prăjite conțin 417 miligrame de sodiu, 28% din totalul necesităților zilnice.