Tortilla de masă nutrițională pentru tacos, coaptă
Tortillas Taco, coapte au 0 miligrame de colesterol și 21,79 grame de grăsime.
100 de grame de Taco Tortillas, coapte conțin 63,5 grame de carbohidrați, 6,7 grame de fibre, 6,41 grame de proteine, 324 miligrame de sodiu și 6,4 grame de apă
100 de grame de Tortilla Taco, coapte conțin 476 de calorii, 24% din totalul necesităților zilnice.
De asemenea, conține câteva vitamine importante pe care le puteți vedea aici: Vitamina K (8,6 µg), Vitamina B-9 (69 mg) sau Vitamina A (17 mg).
Nutrienți
Un adult mediu are nevoie de 300 de grame de carbohidrați pe zi. 100 de grame de Tortilla pentru tacos, coapte au 63,5 gr de carbohidrați, 21% din nevoile tale zilnice.
100 de grame de Taco Tortillas, coapte conțin 1,50 grame de zaharuri.
Un adult mediu are nevoie de 2.400 mg de sodiu pe zi. 100 de grame de Taco Tortillas, coapte au 324 mg de sare, 22% din necesarul zilnic total.