Tort de ciocolată vegan (rapid și ușor)

Una dintre cele mai bune rețete de tort vegan pe care o cunosc: hrănitoare, ușoară, delicioasă și rapidă. 7 minute din timpul tău care îți vor rămâne în memorie o viață întreagă. răsfățul perfect pentru Ziua Îndrăgostiților, o zi de naștere sau un moment special. doar 346 de calorii pe porție

vegan

Ingrediente

  • 1 cană de făină integrală de grâu organic.
  • 2 1/2 cană de piloncillo organic/zahăr muscovado
  • 8 linguri dintr-o pudră bună de cacao fără zahăr și fără lapte.
  • 1 linguriță de praf de copt
  • 5 vârfuri de scorțișoară
  • 1 ½ cană suc de mere organic neîndulcit.
  • 1/3 cană ulei vegetal (ulei organic de măsline sau nucă de cocos)
  • 2 lingurițe de extract de vanilie (nu parfum!)
  • 1/3 cană de nuci sau alune măcinate. (sau nuci)
  • opțional:
  • Umplute
  • 1 oală cu piersici dulci, căpșuni, caise
  • Decor
  • Zmeură sau căpșuni
  • 1 frunză de mentă
  • 1 mana de alune/nuci
  • 1 pahare de zahăr