Tort de brânză ușor fără cuptor; FIT SORELOR FERICITE

Tort de brânză ușor fără cuptor

Cât de bine vin săptămânile astea cu atâtea sărbători sau unii norocoși chiar fac un pod. Acest lucru ar trebui să fie stabilit cel puțin o dată pe lună, ce se întâmplă dacă? ?

sorelor

Pentru cei dintre noi care rămânem acasă, ce mai bun decât să pregătim un desert delicios pentru această după-amiază sau pentru acea cină cu prietenii pe care am planificat-o.

Este o versiune sănătoasă a clasicului cheesecake rece, evitând untul, zahărul, smântâna ... și alte ingrediente care boicotează linia noastră. Un desert proaspăt și ușor, dar gustos, care face parte din stilul nostru de alimentație sănătoasă.

INGREDIENTE (pentru un tort de 18-20 cm)

Pentru bază

50 g de prăjituri de cereale integrale fără zahăr (am folosit prăjiturile noastre de turtă dulce)
2 linguri de nivel unt natural de arahide

Pentru umplutură

200 g cremă de brânză cu conținut scăzut de grăsimi

125 g iaurt simplu 0% grăsime

Îndulcitor după gust

7 g de gelatină praf dizolvată în 2 linguri de apă fierbinte

Pentru stratul de fructe roșii