Top 10 produse alimentare ale metroului și faptele lor nutriționale
Dacă sunteți un fan al metroului ca mine, atunci cu siguranță le cunoașteți meniul. Dar cât de multe știi despre informațiile nutriționale ale acestor alimente? Înțelegerea valorii nutriționale a alimentelor pe care le consumați va contribui cu siguranță la distracția fiecărei mușcături. Așadar, această listă de nutriție a metroului este pentru dvs., pentru a vă ajuta cu dieta și cu numărarea caloriilor.
Cuprins
Top 10 produse alimentare Subway Nutrition
Informațiile nutriționale din Top 10 Foods Subway Nutrition sunt după cum urmează:
1. Sub ton
Tuna Sub este un sandviș obișnuit de 6 inci, cu mărimea de servire 247g. Acesta este unul dintre cele mai bune submarine preferate din întreaga lume. Conține 482 de calorii, 40,6 g de carbohidrați și 26,4 g de proteine. Este 90% fără grăsimi.
2. Șuncă de pui Sub
Cu o combinație delicioasă de pui și șuncă, Chicken Ham Sub vine într-o dimensiune obișnuită de 6 inci. Dimensiunea sa de servire este de 222g. Substanța de șuncă de pui nu conține 98% grăsimi și oferă 299 de calorii, 38,2 g de carbohidrați și 27,5 g de proteine.
3. Club de metrou
Subway Club este cel mai bine vândut sandviș al mărcii. La o dimensiune obișnuită de 6 inci, acest sandwich popular continuă să fie popular printre bucătari. Mărimea sa de servire este de 250 g și conține 342 de calorii, 39. 9 g de carbohidrați și 31. 7 g de proteine. Este 97% fără grăsimi.
4. Veggie Delite Sub
După cum sugerează și numele, Veggie Delite este o substanță foarte sănătoasă, încărcată cu legume - alegerea perfectă pentru vegetarieni. Acest sub-regulat de 6 inci are o dimensiune de servire de 162 g Nu conține 99% grăsimi și conține 230 de calorii, 37,7 g de carbohidrați și & (. 8 g de proteine.