Tofu de masă nutrițional, prăjit

100 de grame de Tofu, prăjite conțin 10,5 grame de carbohidrați, 3,9 grame de fibre, 17,19 grame de proteine, 16 miligrame de sodiu și 50,52 grame de apă

Tofu, prăjit are 0 miligrame de colesterol și 20,18 grame de grăsime.

100 de grame de Tofu prăjit conțin 271 de calorii, 14% din totalul necesităților zilnice.

De asemenea, conține câteva vitamine importante pe care le puteți vedea aici: Vitamina K (7,8 µg), Vitamina A (27 mg) sau Vitamina B-9 (27 mg).

Nutrienți

100 de grame de Tofu prăjit conțin 3% din totalul necesităților zilnice: 10,5 grame de carbohidrați.

100 de grame de Tofu, prăjit conține 2,72 grame de zaharuri.

100 de grame de Tofu prăjit conțin 1% din totalul necesităților zilnice: 16 miligrame de sodiu.

100 de grame de Tofu, prăjite conțin 50,52 grame de apă, 50% din greutatea totală.

---