Tocană de legume aburită condimentată (dietă) Rețeta Ana Cocinelei - Cookpad

#tescoma Înainte de a urma o dietă, mâncam legume de acest fel, deoarece este simplu, rapid, sănătos și are un gust bun. Mai ales pentru că este consumat al dente, păstrându-și proprietățile mult mai mult decât dacă îl gătești mult timp.

Acum, în sfârșit, am luat o dietă oficială, așa că voi publica câteva feluri de mâncare pe care le prepar, care servesc și dacă nu sunteți la dietă, mai erau multe de făcut ! 😂😂 Dietele nu trebuie să fie plictisitoare, vă puteți bucura să mâncați lucruri care vă plac în acest proces! 😋😋👏👏👏

Ingrediente

1. 1 conopidă medie
2. 1 broccoli mediu
3. 2 morcovi (am folosit galben)
4. 2 cartofi mici
5. 1 cartof dulce
6. 1 nap
7. Pansament
8. Ulei de măsline extra virgin
9. Oțet de sher sau de mere (opțional, numai dacă vă place)
10. Sare

---