Tipul de dietă care previne diabetul gestațional
Diabetul gestațional poate avea multe consecințe negative asupra sănătății bebelușului și a mamei
- SUSANA CARRASCO
- 26.07.2019
- Ora 13:05.
diabet gestațional este o tip de diabetcare apare prima dată în timpul sarcina, chiar la femeile sănătoase și poate duce la o serie de complicații pentru mamă și copil.
Studiile arată că există un tip de dietă care poate preveni dezvoltarea acestei boli: dieta mediteraneana.
Dieta pentru diabet gestațional
Potrivit unui studiu clinic condus de Universitatea Queen Mary din Londra și Universitatea din Warwick, în Regatul Unit, un simplu Dieta mediteraneană în sarcinaare potențialul de a reduce riscul de diabet gestațional.
În plus, au descoperit că acest tip de dietă poate reduce creșterea în greutate sarcina.
Rezultatele acestui studiu au fost publicate în jurnal Medicina PLOSși arată că o dietă mediteraneană care include 30 de grame de nuci pe zi și ulei de măsline extravirgin, reduce riscul de dezvoltare cu până la 35% diabet în sarcina.
De asemenea, s-a arătat că, în medie, crește în greutate cu 1,25 kilograme sarcina, comparativ cu femeile care au primit îngrijiri prenatale de rutină.
Studiile sugerează că a dieta in stil mediteranean ar putea fi eficient chiar și pentru femeile care au început o sarcina cu obezitate anterioară, hipertensiune cronică sau niveluri crescute de lipide.