The; diete minune; mai absurd pe care îl urmează celebrul
Cea mai recentă modă printre vedete: mâncați 14 alimente pentru bebeluși pe zi. Est metoda de slăbit are un nume: Dieta pentru alimente pentru bebeluși, și celebrități precum Lady Gaga și Jennifer Anniston o urmează. Singurul lucru pe care îl poți mânca în afară de mâncarea pentru bebeluși este o cină ușoară, deși aceasta din urmă este opțională.
Nu este prima dată când a dieta minune absurd devine la modă printre vedete. Vedetele tind să aleagă metode cu adevărat ciudate tine randul dar serios este indicat să urmați acest tip de dietă?
Dieta alimentară pentru copii pe lângă faptul că nu are sens, este descurajat de nutriționiști. Pentru început, fiecare aliment pentru bebeluși conține în medie 75 de calorii, așa că după ce ai mâncat 14 vei fi consumat 1050 de calorii; la aceasta trebuie să adăugăm cina noaptea. Puteți consuma această cantitate de calorii în fiecare zi, consumând o dietă sănătoasă și echilibrată, nu mâncare pentru bebeluși.
Dar dincolo de asta, această dietă nu este sănătoasă pentru un adult. Mâncarea pentru bebeluși nu are cantitatea adecvată de fibre, grăsimi și proteine de care are nevoie un adult. După cum sugerează și numele, mâncarea este făcută pentru bebelușii cu un sistem digestiv nedezvoltat; În schimb, adulții sunt pregătiți să digere alimente solide. După cum se explică din Cooking Light, este esențial să ne menținem sistemul digestiv activ consumând alimente bogate în substanțe nutritive, beneficiind intestinul și sistemul imunitar. Credeți sau nu, există un motiv pentru care lăsăm hrana pentru copii în timp ce creștem.