The; bunastare; este codul pentru dieta
Sănătatea și bunăstarea ne ating pe fiecare dintre noi diferit. Aceasta este povestea unei persoane.
M-am îndrăgostit din nou.
- Sunteți aici pentru Clinica Wellness? a întrebat recepționerul. Pe foaia de conectare din clipboard se menționa Clinica de pierdere în greutate. Am intrat cu garda sus.
În timp ce mergeam cu liftul de la cabinetul meu de endocrinolog la clinica „wellness”, am studiat afișul promoțional. Fețe diverse și identificabile zâmbeau în spatele plexiglasului.
Au spus: Corpul meu nu este ca al altcuiva ... De ce ar trebui să fie dieta mea?
A fost un concept seducător pentru o dietă pe viață. Am intrat acolo prins de teama că nu voi avea niciodată corpul pe care ar trebui să-l am, unul care procesează alimentele corect și produce cantitatea „corectă” de hormoni.
Materialul de marketing al clinicii a folosit toți termenii corecți pentru a mă convinge să cred că acest program a fost ceva diferit: un „program de pierdere a grăsimii” personalizat, bazat pe dovezi, administrat de medic.
Grăsimea este ceea ce putem accepta cu toții să urâm, nu? Nu corpurile noastre, nu vulnerabilitățile lor, ci doar celulele lor adipoase. Mai ales dacă suntem cu toții de acord că acele celule grase maligne sunt de vină pentru diabetul de tip 2.
Problema este că muncisem foarte mult să nu-mi urăsc grăsimea și să nu mă învinovățesc că am diabet.
El descoperise Sănătatea în toate dimensiunile (HAES) - o mișcare pentru a pune capăt stigmatului greutății bazat pe principiile conform cărora mărimea nu este un proxy pentru sănătate, iar corpurile umane sunt inerent diverse ca formă și dimensiune și a început să creadă că ca persoană nu depinde de forma și mărimea corpului meu.
Dar îndoielile induse de cultivarea dietei sunt atât de persistente.
În „Bad Feminist”, a scris Roxane Gay, „oamenii au nevoie de o explicație a modului în care o persoană își poate pierde controlul asupra corpului său”. Am încetat să mai fac dietă de sute de ori înainte, dar mai am și nevoia să explic cum aceste celule grase au scăpat de sub controlul meu.
Așa că am petrecut două luni într-un „program de gestionare a diabetului” în care scopul meu era să controlez diabetul, în timp ce obiectivul ei era profund ascuns în spatele limbajului despre riscurile pentru sănătate și sănătate.
Companiile dietetice realizează modalitățile prin care pierderea în greutate a fost strâns asociată cu eșecul și încearcă să ocolească acest lucru schimbându-și limba.
Toamna trecută, Weight Watchers și-a schimbat numele în WW și a anunțat intențiile de a se concentra mai mult pe wellness decât pe greutate.
Mă întrebam dacă vor continua să cântărească membrii la fiecare întâlnire sau dacă au găsit o altă modalitate de a cuantifica bunăstarea.
Am o mulțime de experiență cu Weight Watchers ... și South Beach, Atkins, Mayo Clinic, antiinflamatoare, Zone, DASH și alte zeci care nu erau destul de populare pentru a fi un nume de uz casnic.