Terci de ovăz și dovleac cu banane la grătar Ovăz și Avocado

Mic dejun complet, sănătos și ușor cu aceste fulgi de ovăz și terci de dovleac. Se prepară în zece minute cu dovleac rămas prăjit și vă puteți delecta atât pentru micul dejun, cât și pentru cină.

dovleac

Uneori am impresia că viața mea se rezumă la tendințe care mă bântuie. Și acum sunt urmărit de doi care nu au terminat de căsătorit: căldura și terciul de fulgi de ovăz.

Cei dintre voi care mă urmărești pe Instagram și îmi vezi poveștile vor ști că terciul de fulgi de ovăz este micul dejun preferat chiar acum. Gusturile mele sunt pe dungi, dar de câteva săptămâni nu mai am nimic la micul dejun, în special cacao și banane. Vara sunt oameni care optează pentru versiunea lor rece, lăsându-i să se înmoaie peste noapte, dar îmi plac proaspăt făcuți, calzi. Chiar dacă este cald.

Dar Gonzalo nu suportă micul dejun fierbinte și în fiecare dimineață trebuie să-i pregătesc terciul cu puțin înainte, astfel încât să se încălzească înainte de micul dejun. Nu înțeleg, dacă terciul rece nu valorează nimic. Oricum, nu este nimic scris despre gusturi.