Terapie de nutriție medicală pentru pierderea în greutate
Ce este terapia nutrițională medicală pentru scăderea în greutate?
Terapia nutrițională medicală este un tip de tratament pentru persoanele care sunt supraponderale. Este, de asemenea, pentru persoanele cu anumite condiții de sănătate În timpul tratamentului, va trebui să lucrați cu un dietetician înregistrat pentru a crea un plan de nutriție doar pentru dvs.
Un dietetician înregistrat este un tip de furnizor de servicii medicale cu pregătire specială în nutriție. Acest antrenament îi califică să ofere consiliere nutrițională.
În timpul terapiei de nutriție medicală, dieteticianul vă va evalua îndeaproape obiceiurile alimentare. Vă va ajuta să stabiliți noi obiective nutriționale. Te vei întâlni cu dieteticianul tău de mai multe ori. Acest lucru vă va urmări progresul la fiecare vizită. Dieteticianul vă poate ajuta să vă stabiliți obiective realiste de slăbire. Majoritatea oamenilor ar trebui să urmărească să piardă aproximativ 1 până la 1,5 kilograme pe săptămână.
Mulți oameni consideră că terapia nutrițională medicală este utilă pentru pierderea în greutate. Dieteticianul vă va spune câte calorii să consumați în fiecare zi pentru a pierde în greutate în siguranță și în mod constant. Vă poate ajuta să planificați o dietă sănătoasă și hrănitoare. Acest lucru vă poate ajuta să faceți schimbări de viață durabile și pozitive.
De ce s-ar putea să aveți nevoie de terapie medicală de nutriție pentru pierderea în greutate?
Mulți oameni știu că trebuie să slăbească, dar nu sunt siguri cum. Un dietetician poate lucra cu tine pentru a face față problemelor tale. Mulți oameni consideră acest lucru de ajutor.
Este posibil să nu vă dați seama că trebuie să evitați anumite alimente și să mâncați mai mult din altele. Sau poate mâncați deja alimentele potrivite, dar dimensiunile porțiilor sunt prea mari. Terapia nutrițională medicală vă poate ajuta să faceți schimbări de durată.
Dacă sunteți supraponderal, este important să slăbiți. Acest lucru este și mai important dacă ești obez. A fi supraponderal crește foarte mult riscul de probleme de sănătate. Acestea includ:
Tensiune arterială crescută
Apnee de somn
Anumite tipuri de cancer
Terapia nutrițională medicală poate ajuta, de asemenea, persoanele cu alte probleme de sănătate. Aceasta include persoanele cu tulburări de alimentație, persoanele care au suferit o intervenție chirurgicală bariatrică și persoanele cu cancer sau diabet.
Care sunt riscurile terapiei de nutriție medicală pentru pierderea în greutate?
Dacă lucrați îndeaproape cu dieteticianul și urmați sfaturile acestora, acest tip de terapie nu prezintă niciun risc. Dieteticianul dvs. va lucra cu dvs. pentru a vă asigura că nu pierdeți prea mult în greutate prea repede (ceea ce ar putea duce la riscuri).
Dacă aveți nelămuriri, discutați cu furnizorul dvs. de asistență medicală. Întrebați dacă terapia nutrițională medicală este potrivită pentru dvs. Dacă sunteți gravidă sau aveți probleme grave de sănătate, este posibil să nu fiți sigur să slăbiți.
Cum mă pregătesc pentru terapia nutrițională medicală pentru scăderea în greutate?
Discutați cu dieteticianul dvs. despre cum să vă pregătiți pentru prima dvs. vizită. Unii dieteticieni vă pot cere să țineți un jurnal cu alimentele pe care le-ați consumat câteva zile înainte de a se întâlni pentru prima dată. Ar trebui să înregistrați toate alimentele pe care le consumați în acel timp. Dacă dieteticianul vă cere să faceți acest lucru, fiți sinceri. Acest lucru vă va ajuta dieteticianul să vă stabilească obiective realiste.