Teoria bunei nutriții eșuează în practică
MADRID, 1 sept. (EUROPA PRESS) -
Există o conștientizare din ce în ce mai mare cu privire la importanța alimentației bune, dar, deși până la doi din trei spanioli (66%) spun că știu despre alimentația sănătoasă, doar 25% consideră că dieta lor este bună.
Acest lucru reiese din rezultatele unui sondaj efectuat de peste 1.500 de persoane efectuat de TNS promovat de DN Diet, care, potrivit autorilor săi, dezvăluie că tendința de a duce un stil de viață sănătos este, deocamdată, mult mai aspirațional decât real.
Studiul arată cum până la 84 la sută dintre spanioli consideră să urmeze un stil de viață sănătos, dar când sunt întrebați despre așteptările lor, ei văd că 70 la sută ar dori să aibă mai multă grijă de dieta lor și 80 la sută să exercite mai mult.
De asemenea, mai mult de jumătate din populație ar dori să slăbească, să se simtă mai sănătos. Cu toate acestea, și deși 83 la sută dintre cei chestionați afirmă că încearcă să controleze ceea ce mănâncă, chiar nu reușesc întotdeauna.
"Este foarte pozitiv faptul că familiile spaniole sunt conștiente de acest lucru și își manifestă interesul. Chiar și așa, cifrele actuale ale obezității din Spania ne arată necesitatea îmbunătățirii obiceiurilor", potrivit nutriționistului Lucía Bultó, care a participat la acest studiu.
Deși studiul arată un nivel ridicat de cunoștințe despre alimentația sănătoasă, pe care nu le respectă întotdeauna mai târziu, se observă, de asemenea, că mulți respondenți nu reușesc să demonstreze aceste cunoștințe.