Tensiunea arterială scăzută Cum să o reglați și ce să faceți când este scăzută - Mai bine cu sănătatea
Tensiunea arterială scăzută se referă la presiunea exercitată de sânge pe pereții arterelor în timpul relaxării cardiace. Există două tipuri de tensiune arterială: sistolică și diastolică.
Primul se referă la presiunea pe care sângele o atinge în artere în timpul contracției (sistolă), în timp ce a doua se referă la presiunea sângelui în timpul relaxării cardiace (diastolă).
Adică ne referim la presiune înaltă și presiune scăzută. Modificările de presiune sunt normale. De exemplu, tensiunea arterială crește atunci când facem exerciții. Acest lucru se datorează faptului că, în aceste circumstanțe, debitul cardiac (cantitatea de sânge pe care inima o scoate pe unitate de timp) este mai mare, o consecință a unei cereri mai mari de oxigen de către mușchi.
Scăderea tensiunii arteriale, printre alte exemple, are loc atunci când dormim. Adică ambele fenomene sunt procese normale, dar trebuie controlate. Dacă presiunea scade prea mult, putem suferi de leșin, amețeli, greață, paloare și oboseală.
Cele două tipuri de presiune sunt măsurate în milimetri de mercur, cea normală valori între 105 și 120 pentru maxim și 60 până la 80 pentru minim.
Reglarea tensiunii arteriale depinde de centrele de reglare cardiovasculară a sistemului nervos central (SNC) și a sistemului nervos autonom.
Trebuie clarificat faptul că hipotensiunea arterială nu este o boală, Este o caracteristică personală care oferă anumite avantaje, cum ar fi riscul mai mic de a suferi de boli cardiovasculare pe măsură ce vârsta avansează.
Cu toate acestea, această afecțiune poate modifica viața și sănătatea dacă nu este controlată. Poate provoca amețeli și leșin; Și, în plus, poate duce la deteriorarea inimii și a creierului din cauza lipsei de aport de sânge și oxigen.
Ce poate regla tensiunea arterială?
Tensiune arteriala depinde de doi factori: debitul cardiac (cantitatea de sânge pe care inima o scoate pe unitate de timp) și rezistența periferică totală (rezistența sistemului vascular la fluxul sanguin). Mecanismele care controlează oricare dintre acești doi factori pot modifica tensiunea arterială.
Din punct de vedere fiziologic, reglarea tensiunii arteriale depinde de centrele cardiovasculare de reglare ale sistemului nervos central (SNC) și ale sistemului nervos autonom. Ambele structuri pot trimite semnale de control către diferite organe: