Taringa! Oameni celebri care au slăbit atât de mult încât nu îi vei recunoaște
CELEBRITĂȚI CARE AU PIERDUT ATÂT DE MULTE PENTRU CARE NU LE VĂ RECUNOAȘTE! UNELE A PIERDUT MAI MULT DE 100 kg!
Kate Winslet este cunoscută pentru silueta ei de clepsidră. După ce a câștigat multe kilograme în timpul sarcinii, vedeta Titanic s-a străduit să revină în formă și a început un program special de slăbire numit Dieta feței. „Analiza facială”, o tehnică unică creată de Elizabeth Gibaud, a ajutat bomba blondă să piardă mai mult de 24 kg și să obțină o siluetă subțire.
ADELE: EXERCIȚII ȘI ELIMINĂ CEAI
Cântăreața „Hello” și cântăreața de mare succes, Adele, care nu a avut niciodată o problemă cu cifra sa de mărime mare, a luat calea sănătoasă după nașterea fiului ei în 2012. În primul rând, a eliminat ceaiul din rutina zilnică și rezultatele. sunt vizibile în silueta ta mai subțire. Rețeta ei pentru scăderea în greutate este o dietă curată, care include fructe, proteine slabe, legume, o mulțime de carbohidrați complecși și câteva sesiuni de gimnastică pe săptămână.
MIRANDA LAMBERT: PLAN CIRCUIT DE ANTRENAMENT
Miranda Lambert arată mai uimitoare după pierderea în greutate. Celebrul cântăreț de țară a început să-și petreacă mai mult timp pentru sănătatea ei după divorțul de Blake Shelton. A reușit să slăbească 25 de lire sterline după un plan de antrenament pe circuit pe care îl poate face peste tot. Regimul de exerciții intense include cardio, jacks pentru sărituri, flotări, ședințe și multe exerciții care implică banda de rezistență.
GEMMA COLLINS: DIETĂ DE SUC ȘI HIPNOTERAPIE
Starul realității și personalitatea de televiziune Gemma Collins și-au sărbătorit recent călătoria pentru a pierde mai mult de 18 kg, pe care a realizat-o în doar 3 luni. Vedeta TOWIE a reușit să slăbească acele kilograme în plus fără o intervenție chirurgicală susținută de asigurarea de viață cu doar o dietă strictă de suc. Ea a participat chiar la sesiuni de hipnoterapie pentru a lupta împotriva dependenței sale de alimente. Ea continuă să se străduiască să slăbească mai mult și să piardă 2 dimensiuni.
JIMMY KIMMEL: PRIVAREA CALORIEI ȘI OPRIREA MÂNCĂRII
Celebrul gazdă de televiziune Jimmy Kimmel s-a luptat întotdeauna cu greutatea sa și a avut probleme cu controlul porțiilor. În loc să urmeze o dietă sau să se antreneze, comediantul a optat pentru lipsa de calorii și a plecat fără să mănânce pentru a pierde în greutate. Deși „dieta rapidă 5.2” l-a ajutat să slăbească mult, gazda recunoaște că este cea mai proastă dietă și că este foarte greu de urmat.
NICOLE SULLIVAN: DIETA DE 1.100 CALORII PE ZI
La numai 16 săptămâni de la aderarea la programul de slăbire Jenny Craig și restricționarea dietei la un plan de 1100 de calorii pe zi. De asemenea, a angajat un antrenor personal pentru a tonifica tonul și a efectuat acasă exerciții pentru mamă, cum ar fi mersul pe jos, ședințe, flotări, genuflexiuni, lunges și „baby lift!”!
HOLLY HAGAN: DIETĂ ȘI EXERCIȚII
Holly a decis să-și reducă problema într-un mod sănătos trecând la o dietă proteică și la exerciții fizice. A pierdut patru mărimi de rochie și a scris o carte numită The Body Bible pentru a ajuta alți oameni care se luptă cu problemele lor de greutate.
FERGIE: DIETĂ CALORIE SCĂZUTĂ
Fergie a reușit să slăbească 20 de kilograme în doar câteva luni și a început o rutină zilnică de exerciții pentru a elimina excesul de piele și a sta departe de vizitele la centrul de reabilitare a drogurilor ca urmare a dependenței sale de metamfetamină.
PREȚUL KELLY: OPRIȚI dependența de alimente
Kelly Price își începe călătoria de fitness lovind o greutate amenințătoare de 300 de lire sterline. După ce dietele de yo-yo nu au reușit să o ajute să piardă în greutate, și-a îndreptat toată atenția spre nutriție și exerciții fizice. Și-a oprit dependența de alimente și a început o dietă sănătoasă. Exercițiul regulat și controlul porțiunilor vă ajută să pierdeți în greutate.
KATHLEEN TURNER: UTILIZARE LIMITATĂ CU ALCOOL
Kathleen Turner și-a schimbat viața în bine când a fost diagnosticată cu poliartrită reumatoidă care i-a afectat mobilitatea și a determinat-o să se îngrășeze prea mult. După stagiul la o clinică de reabilitare a alcoolului, s-a apucat de un stil de viață sănătos. Primul pas a fost reducerea consumului de alcool și consumul unei diete curate, fără droguri. Pilates și yoga o ajută să-și țină greutatea sub control.
JOELL ORTIZ: DIETĂ ȘI EXERCITARE
Rapperul Joell Ortiz și-a început călătoria de fitness în 2014, când a început o rutină zilnică de exerciții și a făcut mari schimbări în dieta sa. Aceste schimbări sănătoase l-au ajutat să slăbească 50 de kilograme în doar câteva luni. De la a fi un invitat obișnuit la centrele de reabilitare a drogurilor și a alcoolului, rapperul de la Abator este acum un om transformat și la vârful sănătății sale.
JESSICA SIMPSON: FORMARE PUTERNICĂ ȘI DIETE SCĂZUTE DE CARBOHIDRAT
Jessica Simpson întoarce capul după impresionanta ei transformare în slăbire postpartum. Cântăreața a slăbit 60 de kilograme schimbându-și obiceiurile alimentare. Fructele, shake-urile metabolice, nucile și alimentele organice reprezintă cea mai mare parte a dietei actuale. De asemenea, a adoptat un regim strict de exerciții fizice și îl descompune cu antrenorul său personal, Harley Pasternak, în mai multe sesiuni de antrenament de forță.
DAVID BANNER: ÎNTRUCERE CU DIETĂ CALORIE SCĂZUTĂ ȘI FITNESS
Rapperul David Banner a crescut supraviețuind cu mâncăruri confortabile și a dezvoltat o obsesie pentru fast-food. Fiind peste 200 de kilograme i-a dat rapperului hipertensiune și apnee în somn. Acest combo mortal l-a împins pe cântărețul de 9 mm să înceapă o dietă hipocalorică și să adopte o rutină de fitness. De asemenea, și-a schimbat sosul de salată bogată în calorii cu unele mai sănătoase și s-a luptat cu nevoia de zahăr cu prăjituri vegane fără zahăr.