Tapetul de pește a redus grăsimile Rețetele Nestlé

Tapet cu file de pește însoțit de legume mixte.

grăsimile

    3 persoane au gătit deja acest fel de mâncare

Ingrediente

  • 6 bucăți File de pește de ciorap
  • 2 linguri * pulbere de bouillon de pui
  • 1/4 ceașcă sos englezesc MAGGI®
  • 1/2 cana suc de lamaie
  • 1 lingură ierburi fine
  • 1/2 linguriță piper negru măcinat
  • 500 de grame de legume congelate

Instrucțiuni

Amesteca

Preîncălziți cuptorul la 180 ° C
Se amestecă sosul englez MAGGI® cu bulionul de pui, zeama de lămâie, ierburi fine și piper negru; marinati fripturile timp de 20 de minute.