Tabel nutritiv Portocale mandarine
(Clementine, mandarine), crude
Portocalele mandarine au 0 miligrame de colesterol și 0,31 grame de grăsime.
100 de grame de portocale mandarine conțin 53 de calorii, 3% din totalul necesităților zilnice.
100 de grame de portocale mandarine conțin 13,3 grame de carbohidrați, 1,8 grame de fibre, fără proteine, 2 miligrame de sodiu și 85,17 grame de apă
De asemenea, conține câteva vitamine importante pe care le puteți vedea aici: Vitamina A (681 mg), Vitamina C (26,7 mg) sau Vitamina B-9 (16 mg).
Nutrienți
100 de grame de portocale mandarine conțin 13,3 grame de carbohidrați, ceea ce reprezintă 4% din necesarul zilnic total.